人流后的注意几个注意事项

人流术后要注意一些事项,虽然多数情况人流后的女性会不药而愈.然而,人流术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用.人流后的注意事项1、人流后的饮食要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品.注意补铁,牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多,蛋白质摄入量要足够.2、注意休息人流后要休息1-2周,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病.3、注意在心态上的调整首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等等的情绪变化,人流受术者要知道到这种变化会逐渐随着时间而消退.在缓解情绪变化的过程中,可以寻求适当合理的宣泄方式,比如哭泣和倾诉等.此外,一定要选择正规的医院进行人流手术以及产后的复查,通过医生的帮助,以确保术后的良好恢复,这是对以后再次妊娠的保证,也能帮助经历人流的患者顺利度过心理恢复期.4、保持外阴清洁,严禁性生活人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事.5、观察出血情况.人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治.6、坚持做好避孕人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人� �手术当作避孕节育的措施.这就是人流后的注意几个注意事项,专家建议人流请到正规医院!