美容养颜的茶树菇汤品做法
BY：Halima 2024-07-19 06:32:24 242 ℃
很多人都是喜欢煲汤的时候加入一些食用菌，生活中很多的人群都是喜欢这样吃，茶树菇是很多人都非常喜欢吃的一种菇类，而且是有非常多的做法，可以搭配不同的食材煲汤，所以小编也是为大家分享两种茶树菇的汤品做法。
茶树菇虾仁汤
用料
主料：沙虾250g，茶树菇150g。
步骤
食材：沙虾、茶树菇和猪骨。
做法：
1、茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。
2、沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。
3、茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。
4、倒入清水，盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。
5、时间到，断电，揭盖，倒入砂锅中，放入虾仁，大火煮滚。
6、放入食盐调味，熄火盛出。
功效：我们食用茶树菇是可以很好的健脾胃，同时很好的增强身体的抗病能力，而且搭配沙虾、猪骨是可以补充身体所需要的多种营养物质。对于女性朋友来说食用是可以很好的抗衰老，润肌肤。
茶树菇玉米鸡汤
用料
做法
1、先将玉米洗干净了，然后切成小段。
2、将茶树菇以及红枣都清洗干净，然后将姜片洗一下，切成片状，放置待用。
3、鸡肉切成小块，然后放入滚水锅中汆烫后捞出。
4、将姜片和鸡肉、玉米以及红枣一起放到砂锅里，准备进行炖煮。
5、加入足量的清水没过鸡肉，盖上盖子用大火烧开后转小火慢慢煲半个小时。
6、最后就是放入茶树菇，煲20分钟，最后加入一些盐进行调味就是可以了。
功效：茶树菇是含有大量的B族维生素和多种矿物质，含有的铁和锌等微量元素也是非常的丰富，对于治疗心血管疾病是有很好的治疗的作用。土鸡、红枣是可以很好的补气血，让女性的脸上看上去更加的红润，可以帮助美容养颜。
茶树菇玉米鸡汤和茶树菇玉米鸡汤的做法是比较的简单，但是对于身体的滋补的功效是非常的不错，对于喜欢喝汤的朋友来说上面的两款汤品是小编非常推荐的做法，是非常营养滋补的汤品，大家食用一些一定是会回味无穷。
茶树菇老鸭汤——补肾美容养颜
茶树菇老鸭汤材料鸭架约750克，茶树菇100克，泡姜30克，泡椒50克，干老姜10克，大葱10克。茶树菇清洗干净，泡姜切片，老姜切片，大葱切段待用。所以我们食用这款茶树菇老鸭汤在滋补调理身体的同时也是可以美容养生保健。
美容养颜的茶树菇汤品做法
很多人都是喜欢煲汤的时候加入一些食用菌，生活中很多的人群都是喜欢这样吃，茶树菇是很多人都非常喜欢吃的一种菇类，而且是有非常多的做法，可以搭配不同的食材煲汤，所以小编也是为大家分享两种茶树菇的汤品做法。做法：1、茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。
茶树菇炖鸽子——保护头发美容养颜
茶树菇炖鸽子的材料鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块、料酒适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量。茶树菇炖鸽子的做法首先我们需要准备好材料，然后首先大家要把茶树菇洗净后剪掉蒂，然后放在清水里面浸泡15分钟。茶树菇炖鸽子的食用功效茶树菇炖鸽子是大家熟悉的食物，常吃茶树菇炖鸽子会所帮助，常吃能帮助我们促进健康，大家经常吃茶树菇炖鸽子可以很好的补充营养，这是非常滋补的好选择，首先在茶树菇炖鸽子中含有对头发有保健功效的物质，在鸽肉中丰富的泛酸，可以改善脱发、白发的现象。
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