荸荠有助于骨骼发育-荸荠芥菜汤的做法
BY：Esta 2024-07-05 00:33:38 5342 ℃
荸荠具有清肺热、化痰利肠、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。可用于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、外感风热、小便赤热短少等病症的辅助治疗。
荸荠有助于骨骼发育
荸荠具有清肺热、化痰利肠、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。可用于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、外感风热、小便赤热短少等病症的辅助治疗。荸荠中磷的含量是根茎类蔬菜中较高的，它能促进人体生长发育和维持正常生理功能，对牙齿、骨骼的发育有促进作用。同时，它还可促进人体内糖类、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。下面介绍两款美味荸荠汤。
海蜇荸荠汤
原料：荸荠250克，海蜇皮60克。
做法：
1、荸荠去皮，切成薄片；
2、将海蜇皮放入清水内，浸泡并换水，以便除去咸味及沙子，然后切成丝；
3、将荸荠、海蜇皮同入锅内，大火烧开后，改用小火炖至海蜇皮熟透，调入盐、味精即可。
功效：清热解毒、化痰消积、开胃健脾。
荸荠芥菜汤
调料：香油、盐、味精各适量。
做法：
1、荸荠去皮，洗净，切丁；
2、芥菜洗净，切段；
3、香菇洗净，切丁；
4、往锅内倒入香油烧热，放入荸荠、香菇翻炒片刻，加适量水煮沸；
5、放入芥菜煮熟，加盐、味精即可。
荸荠有助于骨骼发育-荸荠芥菜汤的做法
荸荠有助于骨骼发育-荸荠芥菜汤的做法荸荠有助于骨骼发育荸荠具有清肺热、化痰利肠、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。荸荠中磷的含量是根茎类蔬菜中较高的，它能促进人体生长发育和维持正常生理功能，对牙齿、骨骼的发育有促进作用。下面介绍两款美味荸荠汤。荸荠芥菜汤原料：荸荠、芥菜各200克，水发香菇100克。
荸荠能促进孩子牙齿和骨骼发育
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荸荠能促进孩子牙齿和骨骼发育每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可
骨骼发育 如何促进宝宝骨骼的发育
同样的，骨骼发育也是有指标的。因为骨骼的发育对今后的成长是非常重要的。颅骨随着脑的发育而增长。在我们生活中，往往会有一些宝宝骨骼发育不良，所以需要进行促进骨骼发育。宝宝还在发育时期时，骨骼还没有定型，有些不良姿势可能会影响宝宝的骨骼发育。
Hash：a68bbe61bd81b4675179ec220aec463ba61b9a5d
【声明】本文由用户Esta发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。