牛奶美食有助宝宝顺利长牙
BY：Phylicia 2024-07-18 12:37:43 756 ℃
小宝宝长牙期间需要足够的钙质，所以营养专家建议，妈妈们可以将牛奶作为制作菜肴的辅助原料，制作出营养美味的牛奶美食，这样更有利于宝宝的健康，也有助于宝宝顺利长牙，下面我们就具体的来看看如何制作这些牛奶美食吧。
原料：猪小排500克，胡萝卜、鲜蘑菇各100克，西芹200克，牛奶500毫升。
牛奶美食有助宝宝顺利长牙
做法：
1、猪小排洗净，逐根切成长3厘米，宽1.5厘米的条块，用开水烫一下，沥干水分后，放入盆内，加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。
2、锅置火上，倒入花生油，烧至八成热，将排骨放入，炸至淡黄色、稍酥，然后将排骨捞至砂锅内。
3、将胡萝卜和西芹切成条块状，放入油锅煸炒片刻后，盛入碗内，锅内剩油可作它用。
4、鲜蘑菇洗净，每个蘑菇切成四小块。
5、砂锅内倒入少量清水，然后用大火煮开，加入半量鲜牛奶，用小火焖煮至排骨软熟，然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶，继续用小火焖煮至排骨酥软，至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多，可用大火略收干水分后再调味。
牛奶美食食谱大全 牛奶这样做菜好吃极了
牛奶美食食谱大全牛奶营养丰富，食用方便，对身体的好处多多，平时除了用来喝，还能做成美味佳肴，营养翻倍，更能让家人胃口大开！哪种牛奶最好？市面上的纯牛奶一般分为巴氏奶和常温奶，由于采用的灭菌方法不同，巴氏奶需要冷藏存放，而常温奶则不需要。从营养成分上来比较，巴氏奶比常温奶保存的营养成分要多一些。
牛奶减肥,可以选用减脂牛奶美食
现在很多女孩子都非常注重自己的身材，那么大家知道怎么才能做到健康减肥么？不要因为想要完美的身材就忽略了自己的健康啊，牛奶大家都知道，它也是比较常见的减肥食物，您可能会很惊讶，那么我看一下其中的奥秘吧！1、可以选用减脂牛奶女性朋友在选择牛奶的
健康轻松享瘦美食,果蔬+牛奶美食
为了拥有苗条的身材用尽了各种各样的减肥方法，有饮食减肥，运动减肥，减肥药等，其中最健康的就是饮食减肥。而在饮食中，果蔬和牛奶都是减肥佳品，两者结合起来，瘦身功效更加。下面教你自制4款果蔬牛奶减肥食谱，赶紧来学习吧。一、西红柿奶昔西红柿含有丰
Hash：f3683fe5d663b552b968462692aad8ea88b947ef
【声明】本文由用户Phylicia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。