产后疾病：夏季及时预防产后脱发

BY：Xena 2024-08-15 09:52:26 693 ℃

夏季天气炎热使女性的头发油腻不堪，但是产后要求女性不能天天洗头洗澡，在这样的情况下女性的头发慢慢的干燥起来，严重者还会造成脱发等疾病，那么夏天产后脱发该如何预防呢，下面小编教大爱几招使产后女性轻松度过夏季。

女性的头发较长、较多，而夏天阳光强烈，紫外线会直射头皮，对头皮产生强烈的刺激。加之气温高容易出汗，灰尘也多，容易使病菌在头发上繁殖，使头发的清洁工作无法彻底进行。如果不加强防护容易造成损伤，发生季节性脱发。

防护之举：

出门时最好戴个遮阳帽或打把遮阳伞，这样既避免阳光直射头皮，又可防止头发被灰尘污染，招致病菌繁殖造成脱发。

即使是夏天头发最好也隔天清洗一次，洗发时用指肚轻轻揉洗头发，千万不要用手指搔抓头发，以免造成头发损伤。

饮食上注意摄取蛋白质食物。气候炎热很多女性食欲不振，喜欢吃清淡食物，肉类食物摄取减少，致使头发中缺乏蛋白质，这也是造成夏天脱发的一个重要原因。所以，要注意补充蛋白质，多吃对头发具有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和芝麻等，避免食用过多的冰激凌、冰糕等冷饮，这些食物容易引起女性脱发。

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不少新妈妈在生完孩子后头发大把大把的掉，这让妈妈们烦恼不已，到底是什么原因导致产后脱发？产后脱发该如何护理？不少新妈妈在生完孩子后头发大把大把的掉，这让妈妈们烦恼不已，到底是什么原因导致产后脱发？产后脱发该如何护理？与毛发关系最密切的激素就是雄激素，雄激

不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发，但在分娩后2―6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为“分娩后脱发”。据统计，35％―45％的产妇会出现这种脱发。产后妈妈遭遇脱发咋办呢产后脱发是因为头发和其他组织一样，也要进行新陈代谢。

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