食疗防晒妙方
维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。番茄:这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素
防晒抗衰食疗
而在这样的高强度的日照下晒伤皮肤在所难免,而如何通过食疗做到晒后收复,还你一身清爽白嫩呢!防晒抗衰食疗晒伤了?不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重皮肤衰老,产生色斑和皱纹。过量的身体脂肪分泌的蛋白质和酸可能增加癌症或其他疾病的风险。BMI在23以下为最佳,但25以下也是良好的。
夏季利用食疗防晒斑美容
在夏季,女人可以尽现窈窕的身段。所以,诗人们常说,夏季是女人的季节。人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。然而,晒斑却令她们的花容大打折扣。晒斑又称日光性皮炎,主要由中波紫外线引起,多
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