消费者别被无糖食品迷惑
BY：Olinda 2024-07-18 04:29:40 596 ℃
老王是个糖尿病患者，一直很小心地控制着饮食，定时定量，而且按时运动，坚持用降糖药，血糖一直控制良好。快过中秋节了，老王在超市里看到有“无糖月饼”，心想这下我可以解解馋了，于是买了两盒。几天后他突然觉得浑身无力，口渴明显，一查血糖，竟然超过正常值3倍多。老王很是纳闷，觉得自己平时很注意，怎么血糖还会升高呢？经医生检查，老王的血糖升高就是因为吃无糖月饼造成的。
老王的经历好多糖尿病患者可能都经历过。现在多数人都重视健康，怕胖的人、正在减肥的人和很多糖尿病患者都对无糖食品情有独钟。
然而，无糖食品真的无糖吗？现在很多无糖食品强调无糖，但实际上一些人所说的无糖是指没有蔗糖，这与真正意义上的无糖是完全不同的概念。事实上，蔗糖只是糖的一种。无糖食品一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等糖的食品，但是无糖食品有的含有糖醇等替代品。现在市场上的无糖食品鱼龙混杂，有些无糖食品其实含有蔗糖，有的无糖食品在包装的明显位置标有无蔗糖，但配料表上却有麦芽糖。这种不含蔗糖但含有麦芽糖的食品，不能叫无糖食品。因为不论是麦芽糖、葡萄糖还是能参与代谢的其他糖类，食用过量，都会造成血糖升高，对糖尿病患者产生危害。
因此，对于糖尿病患者来说，不要被一些所谓的“无糖食品”迷惑了双眼，一定要确定里面的成分确实不含糖，选择真正的无糖食品。同时还应控制主食和副食的进食量，因为任何增加进食量的做法对糖尿病患者都会造成危害。
“无糖食品”是否无糖?如何正确食用“无糖食品”
如今很多朋友都很推崇“无糖食品”，这种择食观念是好的，“无糖食品”虽好，但是却有一些商家违规给没达到“无糖食品”标准要求的产品贴上无糖标签，误导消费者，所以，并不是所有标有“无糖食品”的都是无糖食品!“无糖食品”选购也有法可循，下面小编就给
“无糖食品”是否无糖?如何正确食用“无糖食品”饮食之道
如今很多朋友都很推崇“无糖食品”，这种择食观念是好的，“无糖食品”虽好，但是却有一些商家违规给没达到“无糖食品”标准要求的产品贴上无糖标签，误导消费者，所以，并不是所有标有“无糖食品”的都是无糖食品!“无糖食品”选购也有法可循，下面大厨艺小
无糖食品也含“糖”-无糖食品是什么
无糖食品也含“糖”-无糖食品是什么无糖食品也含“糖”如今人们的一日三餐不光是要吃饱，最重要的是讲究健康、科学，低脂、低糖饮食，正成为一种新的饮食时尚和消费潮流。所谓无糖食品，是相对于常规含糖食品而言，它不含精制糖，而是用其他甜味剂代替，并不是指没有糖类。可见，无糖食品也是糖，食用时要注意量的问题。
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