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古代中医典籍记载了数以万计的经典方剂,很多沿用至今,有些则根据时代变化有所扬弃。
“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,最初是用来治疗外伤瘀血疼痛的方剂。到了宋代,《太平惠民和剂局方》开始将它应用于妇产科疾患,成为补血调经的基础方。
关于“四物汤”名称的由来,《成方便读》中解释到“物,类也,四者相类而各具一性,各建一功,春生当归虚者补之,夏生川芎郁者达之,秋收芍药实者泻之,冬采地黄急者缓之”。就是说,当归如春季之生发,川芎如夏季之长(有生长之意)养,白芍如秋季之收敛,熟地如冬季之固藏,四味药恰好对应一年四季,化生万物,故名为“四物汤”。
四物汤由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成,熟地黄滋阴补血、填精益髓。当归补血和血调经。白芍养血柔肝。川芎活血行气、畅通气血。四药合用,补血而不滞血,调血而不伤血,可使营血调和,有调经化瘀的功效。
四物汤在临床应用时,可随证调整用量,如治疗面色萎黄、唇甲色淡、发枯易脱等血虚证,则重用熟地、当归,轻用川芎。如治疗月经错后、量少,甚至闭经等血瘀证,则重用当归、川芎,轻用熟地、白芍。此外,四物汤还有很多衍生方如配伍桃仁、红花,即成桃红四物汤,主治月经颜色紫暗、痛经、闭经。如配伍阿胶、艾叶、甘草,即成胶艾四物汤,主治虚寒性出血,月经过多,崩漏下血,先兆流产等。如配伍人参、茯苓、白术、甘草,即成八珍汤,可气血双补。八珍汤基础上再配伍黄芪、肉桂,就是家喻户晓的十全大补汤,补力尤大。
现代研究表明,四物汤可增加红细胞数目,提高血红蛋白含量,有增强免疫功能、延缓衰老等作用。现今临床可将四药各用10克,加水300毫升,沸腾后小火煎煮20~25分钟,浓缩到150毫升,每日一剂,早晚各服一次,可起到良好的保健作用。若肝气不舒,烦躁易怒,面色晦暗,或有色斑,也可加入玫瑰花6克,红枣3枚。另外,居家还可取少量药材与鸡肉、羊肉炖食,非常适合女性朋友。
需要注意的是,本方药性偏温,体质热盛的人群不宜使用,可能导致口干舌燥等上火症状。该方还容易滋腻脾胃,脾虚没胃口的人应慎用。
白豆炖猪蹄——增强免疫力延缓衰老
白豆炖猪蹄材料:大白豆2两,猪蹄一只,花椒几颗方法:1、大白豆买回家后,先在温水里泡一下,炖的时候才容易软。而且眉豆中的优质蛋白质是容易被人体所吸收和消化的,含有多种微量元素,可以提高人体的免疫力,眉豆中的B族维生素可以加强皮肤的抵抗力。猪蹄是可以很好的保持细胞湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
烩麻山药丸子——增强免疫力延缓衰老
烩麻山药丸子特点:荤素搭配,味道浓厚。麻山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。麻山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。我们食用这道菜是可以很好的预防动脉的硬化,增强我们的免疫功能,延缓细胞的衰老,所以我们食用也是有美容的效果的。
妇科第一方“四物汤”能增强免疫力延缓衰老
古代中医典籍记载了数以万计的经典方剂,很多沿用至今,有些则根据时代变化有所扬弃。“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,最初是用来治疗外伤瘀血疼痛的方剂。到了宋代,《太平惠民和剂局方》开始将它应用于妇产科疾患,成为补血调经的基
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