妇科第一方“四物汤”能增强免疫力延缓衰老

BY：Ursula 2024-08-20 07:17:32 115 ℃

古代中医典籍记载了数以万计的经典方剂，很多沿用至今，有些则根据时代变化有所扬弃。

“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，最初是用来治疗外伤瘀血疼痛的方剂。到了宋代，《太平惠民和剂局方》开始将它应用于妇产科疾患，成为补血调经的基础方。

关于“四物汤”名称的由来，《成方便读》中解释到“物，类也，四者相类而各具一性，各建一功，春生当归虚者补之，夏生川芎郁者达之，秋收芍药实者泻之，冬采地黄急者缓之”。就是说，当归如春季之生发，川芎如夏季之长（有生长之意）养，白芍如秋季之收敛，熟地如冬季之固藏，四味药恰好对应一年四季，化生万物，故名为“四物汤”。

四物汤由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成，熟地黄滋阴补血、填精益髓。当归补血和血调经。白芍养血柔肝。川芎活血行气、畅通气血。四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。

四物汤在临床应用时，可随证调整用量，如治疗面色萎黄、唇甲色淡、发枯易脱等血虚证，则重用熟地、当归，轻用川芎。如治疗月经错后、量少，甚至闭经等血瘀证，则重用当归、川芎，轻用熟地、白芍。此外，四物汤还有很多衍生方如配伍桃仁、红花，即成桃红四物汤，主治月经颜色紫暗、痛经、闭经。如配伍阿胶、艾叶、甘草，即成胶艾四物汤，主治虚寒性出血，月经过多，崩漏下血，先兆流产等。如配伍人参、茯苓、白术、甘草，即成八珍汤，可气血双补。八珍汤基础上再配伍黄芪、肉桂，就是家喻户晓的十全大补汤，补力尤大。

现代研究表明，四物汤可增加红细胞数目，提高血红蛋白含量，有增强免疫功能、延缓衰老等作用。现今临床可将四药各用10克，加水300毫升，沸腾后小火煎煮20~25分钟，浓缩到150毫升，每日一剂，早晚各服一次，可起到良好的保健作用。若肝气不舒，烦躁易怒，面色晦暗，或有色斑，也可加入玫瑰花6克，红枣3枚。另外，居家还可取少量药材与鸡肉、羊肉炖食，非常适合女性朋友。

需要注意的是，本方药性偏温，体质热盛的人群不宜使用，可能导致口干舌燥等上火症状。该方还容易滋腻脾胃，脾虚没胃口的人应慎用。

白豆炖猪蹄——增强免疫力延缓衰老

白豆炖猪蹄材料：大白豆2两，猪蹄一只，花椒几颗方法：1、大白豆买回家后，先在温水里泡一下，炖的时候才容易软。而且眉豆中的优质蛋白质是容易被人体所吸收和消化的，含有多种微量元素，可以提高人体的免疫力，眉豆中的B族维生素可以加强皮肤的抵抗力。猪蹄是可以很好的保持细胞湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

烩麻山药丸子——增强免疫力延缓衰老

烩麻山药丸子特点：荤素搭配，味道浓厚。麻山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。麻山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。我们食用这道菜是可以很好的预防动脉的硬化，增强我们的免疫功能，延缓细胞的衰老，所以我们食用也是有美容的效果的。