芝士焗松茸加拿龙虾——补肾降压
BY：Isis 2024-07-16 11:14:47 975 ℃
我们现在的餐桌上少不了海鲜产品，龙虾就是人们最常吃的海鲜了，大龙虾是有非常高的营养价值，含有的营养成分对于身体健康是非常的有帮助，但是这种食材很多人都是没有怎么制作过，所以制作起来不是很容易，今天小编就是为大家介绍一些有卖相又好吃的龙虾做法，一起来看看芝士焗松茸加拿龙虾的做法。
芝士焗松茸加拿龙虾
材料原料：加拿大龙虾、鹿芝岛松茸、鲜蘑菇各适量。
调料：白兰地、黄芥末、奶油、盐、胡椒粉、巴马臣干酪碎、干葱各适量。
做法
1、龙虾肉去壳，切块。
4、下松茸，加白兰地酒后下龙虾。
5、下龙虾后，点明火。
7、收汁后，把炒好的料倒入，下入干酪出锅，然后撒上干酪，最后上焗炉焗上色，即可装盘。
功效：我们食用加拿大龙虾是可以很好的补肾壮阳和健胃补气，经常食用对于肾虚阳痿、遗精、脾胃虚弱、痰火后半身不遂、筋骨疼痛、神经虚弱有很好的治疗效果。虾中含有硒，是可以很好的提高身体的免疫力。松茸是有很好的强精补肾和恢复精力的作用，经常食用还有健脑益智的功效，能够改善心血管和刺激新陈代谢，延缓组织和器官的衰老。龙虾和松茸搭配上新鲜的蘑菇也是有很好的降血压的作用。
通过上面的介绍，大家现在是不是对于龙虾怎么制作有了很好的了解了，相信大家对于这款菜肴的做法也是有了很好的了解和认识了，龙虾的做法其实是有很多，大家也是可以多了解一些其他简单又好吃的做法，大家喜欢的话就是赶快动手做起来。
草菇焖土豆——降脂降压补血补肾
草菇焖土豆草菇焖土豆所需材料主要食材土豆、草菇、西红柿、番茄酱、盐、胡椒粉草菇焖土豆的做法1、土豆、草菇洗净切片;西红柿切成滚刀块。草菇焖土豆的功效与作用草菇具有清热解毒、养阴生津、降压降脂、增强人体抵抗力的作用，可预防坏血病、促进伤口愈合、护肝健胃。草菇焖土豆的具体的做法的，大家都学会了吗，方法简单，而且营养价值高搭配了很多不同的食材一起食用，可以促进消化和吸收，降脂降压补血补肾调理肠胃，促进肠道蠕动，保健作用强。
红烧鹌鹑——补肾阳降脂降压补脑
2鹌鹑炸变色，加米酒、葱花、姜片、酱油、盐、水焖烧，再放香菇、罗汉笋、白糖烧入味。功效与作用鹌鹑具有补五脏、益精血、温肾助阳、补虚益气的功效。此菜具有温补肾阳、益气填精、降脂降压、延缓衰老的功效。关于红烧鹌鹑的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，改善体质助消化，是不错的滋补的食材，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，补肾阳降脂降压补脑益智，适合身体虚弱的人群食用。
入冬降压吃啥好,莴笋木耳降压又补肾冬
进入冬季后，如何吃才能够保持血压平稳，辅助降低血压呢?莴笋中富含钾元素，能够辅助降低血压、预防冬季高血压，同时莴笋中还含有丰富的维生素。今天大厨艺小编为大家介绍一道清爽的莴笋拌木耳。主题：莴笋拌木耳食材：莴笋1根，木耳（水发）100克，大蒜、香菜适量，食盐、白砂糖、香油、食醋、白芝麻、橄榄油适量做法
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