可因胃肠功能减弱,胃排空减慢,引起腹胀、嗳气等消化不良症状,;另外因消化液分泌减少,肠道菌群失调引起异常发酵,引起消化不良。
腹胀多在进食后明显,尤与进食不易消化或易发酵产气的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,引起上腹部饱胀。
多与饮食有关,空腹时比较舒适,饭后腹部不适加重。常因进食冷、硬或刺激性食物可诱发或加重症状。部分患者与天气寒冷有关。
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状,严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。
进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。
食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。
现*误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。
首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原 的生长。以防止便秘,下痢和胃肠障碍等。
其次,增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。
再次,增强人体免疫机能,预防抗生素的副作用。
最后,综合调理肠胃机能,恢复肠胃代谢平衡。
a.按摩胃部,如图所示,用手按摩胃部,围绕红色圆圈逆时针旋转,一次十分钟即可;
b.沿着后背两侧,向下按摩,适合饭前饭后活动一下,时间没有限制;
c.平趴在床上,然后让别人从背部进行按摩,按摩的方法就是画圆圈,从背部开始到臀部画圆圈,不停的朝向一个方向画圆圈,一次按摩半小时即可。
贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
有些人为了除口臭而盲目服药,结果口臭治好了肠胃却出现了问题,还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧——
1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。
5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。
当然,大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关,找到疾病的根源才能根治口臭。小编提醒,口腔与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的 味。
一、肠胃不好的人有哪些症状肠胃功能不好的人常见症状有:1、消化不良:可因胃肠功能减弱,胃排空减慢,引起腹胀、嗳气等消化不良症状,;另外因消化液分泌减少,肠道菌群失调引起异常发酵,引起消化不良。腹胀多在进食后明显,尤与进食不易消化或易发酵产气的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,引起上腹部饱胀。2、腹
肠胃疾病的治病原理:首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长。
一、肠胃不好的症状有什么舌头的颜色有异样舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是略带粉红色的,而且形状均匀一律的,会有湿润的白色舌苔。假如舌头的颜色太过红,表示你饮酒过量,透过舌头来发出“红灯”*,体内热度过高,必须马上停止再饮了;至于苍白的舌头,则是代表你进食了过量脂肪食物,导致消化
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