孕期孕妈妈安全生产的指导

BY：Olinda 2024-08-15 19:12:10 891 ℃

在怀孕的最初3个月里，是孕妈咪非常容易发生流产或先兆流产的时间段，胎宝宝很容易受到外界环境和孕妈咪身体情况的影响。

所以在计划怀孕之前就应该做好包括血常规、肝肾功能、传染病项目以及妇科B超和宫颈防癌涂片等孕前检查，尽量在各项健康指标都正常后再考虑怀孕。

孕早期，孕妈咪要尽量避免感冒发热和上呼吸道感染，同时必须戒掉不健康的生活习惯，如吸烟、酗酒、喝咖啡、喝浓茶等。孕早期的妊娠反应可能会比较大，但是孕妈眯为了宝宝和自己的健康，必须努力控制自己的情绪，避免焦虑、恐惧和忧伤等不良情绪。

孕中期的安产计划中，坚持规律地做产科检查是非常必要的，从而可以确认胎宝宝的发育、羊水和胎盘等是否正常，及时发现异常情况及时治疗。孕妈咪要养成良好的卫生习惯，特别是注意保持生殖道的卫生哦，防止一些由于生殖道感染引起的晚期先兆流产。

如果是合并宫颈机能不全的孕妈咪，除了绝对卧床休息之外，还需给予手术治疗，如宫颈环扎术。另外，加强营养、适当运动、保持良好的心态是这个阶段安产的基本方法。

日子一天天过去，胎宝宝渐渐长大，所以为了保证营养的供应充足，孕妈咪在孕晚期必须格外注重科学饮食哦，既要控制体重，又要保证营养，这可是安产计划中非常重要的一环。

孕妈咪要记得，孕晚期的产检要按时进行哦，一般说来，应该每2周产检1次，孕9个月以后，应该每周产检1次，从而准确、及时地把握胎儿及胎盘羊水的情况，还有孕妈咪的各项指标是否正常。

孕妈咪在孕晚期可能会或多或少出现腰酸、骶骨酸痛、下肢水肿等不适，所以孕妈咪在安产计划中’也要注意改善生活方式、纠正不良生活习惯哦。

女性怀孕以后，由于新陈代谢变得旺盛起来，与妊娠有关的组织器官也会发生增重变化。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加外，母体脂肪贮存亦有所增加，作为储备能源，这种脂肪是万万不可减掉的。孕妇增加的重量个体差异较大，整个妊娠期平均增加

问：我已有五个月的身孕，但最近这几天，睡觉到半夜时腿抽筋，已有两次了。我问我一下我身边有过经验的已婚女性，她们说是缺钙引起的问题，可是我吃钙片已经有一个多月了，我想请问一下，像我这样的情况，除了缺钙还可能是不是有其它的问题。答：您好

SOFIA怀孕三个多月了，怀孕反应很严重，又是恶心，又是呕吐，身体明显感觉到臃肿了起来，口气也很重，正值春季，还常常感冒。而同样怀孕有三个多月的ASISA却大不一样，就是感觉胃口比以前好了很多，别的几乎没什么太大变化。经过酸碱体质检测发现，

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