西柚还含有天然
叶酸。
叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀
孕期也同样必不可少。孕期随着
胎儿身体组织迅速成长,
孕妇需要大量
叶酸来满足胎儿的需要。近年来市场上出现的
西柚,集
柚子和
甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,深受广大消费者的推崇。
高血压患者常服用
降压药,以排除体内多余的
钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的
钾流失。而钾对于维护心脏、
血管、
肾脏的功能,是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的
水果。因此,是
高血压、
心脏病及
肾脏病患者的最佳
食疗水果。研究发现,当人体过多地摄取高
脂肪、高
热量食物时,
营养过剩,
血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂
蛋白黏附于动脉
血管内壁,引起
动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起
心脏病或大脑及
肾病等病变。西柚含有丰富的
果胶成分,可降低低密度脂蛋白
胆固醇的含量,减轻动脉
血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个
怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使
妊娠高血压症、
胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼
红细胞贫血,出现
胎儿宫内发育迟缓、
早产及
新生儿低
出生体重。因此,西柚也是孕期
妇女首选的水果。此外,西柚不但有丰富的营养价值,更有助加快骨骼的生长。
香港大学牙
医学院首次利用西柚中的成分——西柚甙做实验,证实可刺激细胞中造骨
基因,使
兔子的新骨增生4倍,较一般的骨骼自然愈合快一天,预计未来数年后该技术可以广泛应用。
水果餐不靠谱,准妈妈吃水果有讲究
好身材与健康,相信每个人都缺一不可吧。即使在孕期也要美美的。那吃什么可以让你拥有健康又拥有好身材呢?那就来点水果吧。孕妇吃水果有没有禁忌?孕妇吃什么水果好?孕妇该怎样健康正确吃水果?孕妇吃水果有讲究:其实,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝
孕妇吃什么水果好5大水果有利准妈妈
每个孕妇都想要孕育出健康的宝宝,在孕期的时候就要非常注意自己的饮食。除了日常饮食之外,水果也是孕妇经常食用的。秋季是许多瓜果成熟的季节,很多水果开始上市,孕妇吃什么水果好,对胎儿健康有益。孕妈吃啥好?这样饮食更健康,孕妈妈都来学习一下吧~秋天孕妇吃什么水果好进入秋季之后许多的瓜果都已经成熟了,而且气
准妈妈要怎样去分辨应季水果与反季水果
眼观:购买反季节水果前要仔细观察水果的外观,如果有的个头太大,颜色鲜艳异常,就有可能是过量使用了激素。比如,香蕉看起来很黄,但把儿还很青,这就有可能在没有成熟之前使用了激素。手摸:购买时注意水果的手感,有些水果成熟后摸起来是软的,像芒果、香蕉等,但如果水果表面看起来好像已经成熟,摸
Hash:30a6875dfea6208354bc6e274292b48902308a83
标签:
准妈妈
水果
孕期
西柚
准妈
妈妈
【声明】本文由用户Xenia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。