![](/uploads/images/nologo/250352.jpg)
怎样
快速怀孕?七件事让你怀上
聪明宝宝!每一对父母都希望生一个
健康聪明的宝贝,那么在
怀孕前3个月乃至6个月,就应做“奏”响孕育生命的前奏曲,这样才能帮助自己如愿以偿。那父母应该怎么做呢?1.多吃提高
精子和
卵子活力的食物精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的
受精卵,孕育出健康聪慧的孩子。研究表明,在准备怀孕前3个月至半年,多吃一些富
锌食物、
动物内脏及滑黏食物,有助于提高精子和卵子的活力,因此要注意摄取。富锌食物具有补精
壮阳的作用;动物性内脏富含
肾上腺皮质激素和性
激素,适当食用可以增强
性功能;滑黏食物富含的
精氨酸是精子形成的必需成分,并能增强精子的活力,对维持男子
生殖系统正常功能有重要作用。富锌食物:
植物性富锌食物包括豆类、
花生、
小米、
萝卜、
大白菜等;动物性食物中以
牡蛎最为丰富,
牛肉、
鸡肝、
蛋类、
羊排、
猪肉等含锌也较多。富
精氨酸食物:
鳝鱼、
海参、
墨鱼、
章鱼、木松鱼、
芝麻、
花生仁、
核桃等。2.消除影响受孕的不良情绪及
心理障碍女性在情绪波动时受孕,不容易形成正常的受精卵,可能导致
胚胎发育迟缓,或导致
胎儿体重轻、
早产甚至畸形。因此,准备受孕时如果情绪波动,
心情不愉快,最好先进行
心理调整,推迟受孕时间。心理
障碍也是一种疾病,同样会影响受孕,如导致不孕。长期不孕特别是经过多
方治疗效果不佳的女性,反过来会使
心理压力更加沉重,如对
人际关系敏感、
焦虑、
抑郁、偏执等。在准备怀孕时要注意消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍,积极进行心理疏导或心理治疗。同时,注意提高自身“
免疫力”,即
性格要豁达一些,减少疑虑或
紧张情绪。这样,才会有助于提高自然受孕率。3.受孕时抓住
卵巢排卵的时间
新研究表明,每个月排卵前3天至排卵后1天,是女性最容易受孕时期,医学上称为易孕阶段,受孕率的顶点是排卵的当天。因为,刚刚排出的卵子最新鲜,活力最强,容易避开外界
环境的各种干扰,形成十分优良的受精卵,有助于孕育出身体健康、
智商高的孩子。因此,受孕时最好把握住这一天赐良机。可以居家进行
体温测试,或是采取
月经周期日期推算的方法等,以抓住卵巢排卵的时间。4.采取利于受孕的性交姿势对于
子宫过度前屈的女性,如果想达到最佳受孕的效果,性交时适宜采取仰卧位的姿势,即在臀部下面垫上一个
枕头,并性交后保持仰卧位20分钟左右。这样,就可以保证精液充分与
子宫颈接触,使更多的精子能到达
输卵管,有利于形成优质的受精卵。5.剖宫产后再孕要把握
好时间剖宫产后再怀孕,最安全的时间是两年以后。剖宫产后的子宫壁
刀口,在短时间内不容易愈合得很结实。过早怀孕子宫会因
胎儿发育而不断增大,导致子宫壁变薄,尤其是
手术刀口处的结缔组织缺乏弹力。这样的话,在妊娠末期或
分娩过程中
瘢痕容易被胀破,导致
子宫破裂,造成腹腔大出
血,甚至威胁生命。6.夫妻
同房时注意营造性高潮在选择好的最佳受孕日里,夫妻宜先进行
情感沟通,在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时,带着美好愿望和充分激情时开始同房,可以极大限度地发挥各自的生理潜能。在同房的过程中,调动一些手段以增强双方的
性感,力图达到性高潮,特别是让女性达到性高潮很有意义。因为
血液中
氨基酸和
糖原能够渗入阴道,阴道中的精子会获得更多的能量,加速运行,这样会使最强壮、最优秀的精子与卵子结合,孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。7.去
医院做口腔检查
牙龈是
雌激素的靶
器官之一。女性妊娠后,体内的
雌激素、
黄体酮等女性激素
水平显著增高,促使牙龈
毛细血管扩张、
淤血。如果
牙齿或牙龈局部有刺激物,炎症细胞和液体渗出就会增多,容易诱发妊娠
牙龈炎;如果原本有
牙龈炎,会使局部的炎症反应更为加重。
妊娠期还容易发生
龋齿,如果孕前牙齿就有未被觉察的小
龋洞,在妊娠后随着胎儿对
钙的需求会使
孕妇体内脱钙,包括牙齿
导致牙齿的龋蚀速度加快,以往看不见的小龋洞很快发展变成大龋洞。
怎样快速怀孕?七件事让你怀上聪明宝宝!
七件事让你怀上聪明宝宝!富锌食物具有补精壮阳的作用;动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素,适当食用可以增强性功能;滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分,并能增强精子的活力,对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。心理障碍也是一种疾病,同样会影响受孕,如导致不孕。在准备怀孕时要注意消除自己的不良情绪。这样,才会有助于提高自然受孕率。
女人做好7件事可快速怀上聪明宝宝
每一对父母都希望生一个健康聪明的宝贝,那么在怀孕前3个月乃至6个月,就应做“奏”响孕育生命的前奏曲,这样才能帮助自己如愿以偿。那父母应该怎么做呢?1、多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,孕育出健
如何快速怀孕,怎么才能怀上宝宝,快速怀孕的秘密
一、成功受孕的过程1.男子的睾丸能产生正常的精子正常成年男子一次射出的精液量为2-6ml,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在15%-20%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。2.女性
Hash:7a93ce560955058aa0faa0746f7e3810f5730f43
标签:
快速怀孕
聪明宝宝
怀孕
宝宝
【声明】本文由用户Carol发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。