决明子,性味甘、苦、微寒,属豆科植物,民间因其有较好的治疗眼病作用,俗称“千里光”,喻指眼睛的视力好到连千里之外都能清晰可见。据我国古时药物经典著作记载:决明子有“助肝气,益精水;调末敷,消肿毒,治头痛,治鼻衄”的作用。
通俗地说,就是有清肝明目的功效,当然,除了这些,决明子还有润肠通便的重要作用,因此可以用于治疗因肝火而致的头痛、眼红肿疼痛、怕光流泪等,亦可以用于治疗热结便秘,治虚秘疗效甚佳,凡体虚之人或老年人患大便秘结,不可勉强通之,应予润剂,决明子则非常合适。现代研究发现,决明子有降压、降脂、抗血小板聚集、护肝、保护视力,抑菌、抗真菌的作用。
茶疗方
决明花茶:决明子10克,白菊花5克,金银花5克,开水冲泡代茶饮,每日1剂。有清肝明目,解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族,有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
决明降脂茶:决明子10克、山楂5克、川芎3克,开水冲泡代茶饮,每日1剂。有平肝潜阳、消积化瘀的作用。适宜于糖尿病伴高血压、血脂紊乱等有头昏沉、心烦口苦、口有异味、便秘等内热的患者,长期服用有较好的降脂降压作用。
注意:胃寒患者需慎用。选决明子应以颗粒均匀、饱满、黄褐色为佳,生用或炒用。
什么是决明子决明子,是豆科植物决明,或是小决明干燥成熟种子。现代人采取种子繁殖的方法。每年4月中下旬选择饱满、没有虫蛀的种子,在50度的温水浸泡24小时,捞出晒干,开沟播种,覆土,浇水。半个月后即可看到决明子发芽。因为决明子有清肝明目的功效,因此叫决明子。秋天采收成熟的果实,晒干,打下种子。决明子的
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决明子减肥效果好吗很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。作为一味中药材,决明子更多的是保健作用,因此减肥效果是有限的,不能只靠喝决明子来减肥,更重要的是控制饮食以及运动。决明子可以清热去火,和野菊花一起用效果尤佳。减肥平时要注意控制
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