什么是宝宝的“甜食症”
BY：Sally 2024-08-17 03:29:45 595 ℃
每逢佳节，数不清的甜食让孩子乐开了怀。可是节日一过，孩子却开始、挑食、精神烦躁，节日里的好食欲不翼而飞。这究竟是这么回事呢？让我们的医生来为孩子把把脉吧！
小儿谨防“甜食综合症”
孩子生来爱吃甜的东西。食物中甜味主要来自糖分。糖是人体必不可少的养料，它参与构成身体的组织，并通过代谢提供能量。随着人民生活水平的不断提高，含糖的点心、饮料、水果等越来越多。不少家长对独生子女备加疼爱，百依百顺，造成孩子吃糖太多。
吃糖太多，会产生不良的作用，如引起、诱发、促使发生……这已为许多人所熟知，但儿童吃糖过多，还会影响神经活动和智力，不少人尚不了解。
我们平常所吃的糖是庶糖，在体内转化为比分子更小的葡萄糖进行氧化，成为二氧化碳和水，同时释放出能量。葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化。如果长期吃进过量的食糖，机体就加速糖的氧化，消耗大量的维生素B1，使它供不应求。人体内是不能自身合成维生素B1的，全靠从食物中吸收，由于大量吃甜食，影响食欲，造成维生素B1的食物供应不足，最终影响葡萄糖的氧化，产生较多的氧化不全的中产物如责酮酸、乳酸等代谢产物，这类物质在脑组织中蓄积，就会影响中枢神经系统的活动，发生精神烦躁，表现为精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等，称为“甜食综合征”，又叫“儿童嗜糖性精神烦躁征”。对小儿的生长发育、生活、学习都很不利。
预防“甜食综合症”，要从婴幼儿起控制吃糖，不能让孩子养成偏爱甜食的习惯。做到吃饭前后、睡前不吃甜食，每天进食糖量不超过每千克体重零点五克。平时多吃一些维生素B1的食物，如糙米、豆类、苹果、动物肝脏、瘦肉之类。
如果孩子已患了“甜食综合症”，也不要过于紧张，只要控制甜食量，症状便能很快消失，对孩子今后智力和身体不会留下永久性的影响。
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婴儿不吃甜食怎么办？想让孩子吃了又要避免带来不良影响，还是要靠父母，但到底怎样才能让宝宝远离“甜食陷阱”带来的灾难？怎样让宝宝远离甜食？宝宝喜欢吃糖吗？等到宝宝对颜色有所了解后就可以问：“宝宝，这是什么颜色啊？”也可多给宝宝吃些水果，因为也很甜，宝宝一般都比较喜欢。但是，我们也不能忽视糖果的益处，至少它可以让宝宝笑得更甜。
宝宝吃甜食会营养不良？如何控制宝宝吃甜食
过年回家发现家中有很多糖果，有的孩子口袋里面也是一口袋的糖果，想吃的时候就剥一个放进嘴里，然而糖果基本上都是甜食，吃太多的甜食对孩子健康并不利。不仅会导致孩子营养不良，而且还容易出现骨质疏松等副作用。那么，如何控制宝宝吃甜食呢？最根本的还是
常吃甜食宝宝易得“甜食症”
病症2：精神烦躁因为葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化。如果一直吃含糖分过多的食物，机体就会加速糖的氧化，同时消耗大量的维生素B1，使它供不应求。因为人体自身是不能合成维生素B1的，完全依靠从食物中吸收。孩子吃了过量的甜食就会影响他的食欲，造成含维生素B1的食物供应不足，最终使葡萄糖氧化不全，产生乳酸等代谢产物。
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