芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
芦荟中的粘液(mucin,就是蛋白质),是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分,粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞,如果粘液素不足,细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素还有壮身、强精作用。
材料:芦荟肉120克,小麦草1粒,矿泉水300毫升,蜂蜜适量。做法:首先要将芦荟去皮去肉切成小粒状,再把矿泉水和小麦草放入榨汁机中打匀,最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味即可饮用。值得提醒的是:因为芦荟比较容易打烂,所以在搅拌的时候速度不宜过快,否则会影响口感。小麦草的营养也是相当的丰富,被称为“绿色的血液”,能够增强人体的免疫能力。
材料:芦荟肉300克,酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量。做法:将芦荟去皮切成小条状,放在保鲜盒中,放在冰箱内冰凉5分钟,取出铺有碎冰的盘子上,最后看自己的嗜好,粘上酱油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等调味食品,就是一道夏日清凉养生的食品了。
用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。
在利用芦荟美容之前要先了解自己是否适合用芦荟美容哦。
业内专家于化泓指出,芦荟是属于苦寒类药物,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果,消费者要谨慎食用和使用。
现代医学研究表明,长期食用新鲜芦荟叶或者饮用芦荟汁,具有提高机体免疫力,调节身体功能,改善多种慢性病症状的作用;芦荟中的胶状液体,对人体有明显的保健作用,长期食用可以延年益寿。尽管芦荟的药用价值很高,但它也有不少禁忌,例如:芦荟能使女性骨盆内脏器充血,引起子宫蠕动,孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛,导致流产或严重出血。此外,蒽醌类化合物是芦荟中的一类可以刺激大肠蠕动的成分,能起到缓解便秘的效果。如果服用芦荟的量太大,有可能引起较强的腹泻。一般来说,体质虚弱者、少年儿童、过敏者、皮肤敏感者、痔疮出血、鼻出血的患者以及患白内障、心功能障碍、肾功能不好者等,都不宜食用或使用芦荟。
据了解,蒽醌类物质如果长期食用,容易产生依赖性,甚至导致大肠黑变病,食用芦荟过量,还很容易引起肚子痛。对于一些想通过食用芦荟通便的消费者来说,如果大量食用甚至可能加重便秘的症状。
含有丰富矿物质及维他命的芦荟,其对于减肥最大的优点在于和其他的零食相比,如饼干、蛋糕、巧克力等等,芦荟的热量是低到没话说的。
所以,想吃零食的时候,可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果之理食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理,有效减轻身体的负担。
饮食的不正常、过度紧张或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病,芦荟胶质的部份可以有效保护肠胃壁免于胃液的侵蚀,并生出新的组织。实用芦荟时,取芦荟中间的大量胶质,避开靠近叶片的部份,生吃或是调理之后食用,都是不错的方法。
把磨成泥状的芦荟稀释做成芦荟之,常常利用芦荟汁来漱口,可以杀死口腔里坏的细菌,解决口臭的问题!口腔内的细菌、霉菌和病毒是造成口臭问题的主要因素,所以常常以芦荟汁来速口,可以杀死口腔里坏的细菌,解决口臭的问题,并强化身体健康的功效。
芦荟内含的芦荟大黄素是芦荟可以治疗便秘的主要原因。正为便秘而苦恼的美人儿们马上喝一杯芦荟汁来瘦身吧!用果汁机把芦荟榨成汁,过滤之后即可饮用。此外,芦荟也有促进新陈代谢的效果,有效加速体内废除物的排除,让肌肤更健康,身材更苗条。
一、芦荟护肤的5大功效芦荟是美容护肤的佳品,很多美眉都会选择用芦荟胶来作为护肤品护理肌肤,而芦荟胶也是非常的火,实际上,芦荟胶也并非适用于所有的美眉,有些美眉使用芦荟胶后会有过敏的现象,有些芦荟胶中添加了化学物品,是有些美眉的肌肤所不能承受
芦荟胶有激活细胞活力,延缓皮肤衰老,收敛,调和皮肤。长期使用芦荟胶只能对疤痕起到淡化作用。
一、芦荟护肤效果好吗1.美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还
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