红枣很多朋友都知道是非常健康养生的食物。而营养物质如果制成汤粥更容易被身体吸收。今天小编就为大家推荐一款补血又补肝的美味的红枣汤。
冬季大家都知道进补,大枣也是很好的进补食物。过去我常是生吃,或是泡水喝,今冬开始我用大枣煮水喝,做法很简单,用6~10个大枣放电饭煲里,加水约600克,煮到开锅30分钟,开到保温档,闷着,第二天早上再煮开,清晨洗漱后先喝一杯白开水,再喝红枣水,红枣水甜甜的(不放任何冰糖什么的),一天把这些水陆续喝完,南方人把这种水叫保肝汤。我自己感觉这种水有去除肝火的作用,比如口气大的,喝喝,管用。
补充一下,枣子在煮的过程中,要撕开,但不是断裂,不语整体分离。能把营养都发挥出来。实在是一个方便实惠的小法子。愿大家都把身体养护好。
补血补肝汤推荐,美味红枣汤贫血
红枣很多朋友都知道是非常健康养生的食物。而营养物质如果制成汤粥更容易被身体吸收。今天大厨艺小编就为大家推荐一款补血又补肝的美味的红枣汤。冬季大家都知道进补,大枣也是很好的进补食物。过去我常是生吃,或是泡水喝,今冬开始我用大枣煮水喝,做法很简
红枣赤豆汤和红枣桂圆汤哪个更补血
红枣赤豆汤和红枣桂圆汤两个其实都挺补血的,因为红枣的补血功效是众所周知的,下面妈网百科给您做一个详细的介绍吧!由此看来,当然是红枣桂圆汤更补血了。将红豆、红枣用温水洗净备用;电饭锅加水,烧开,之后改为低温加热,放入红枣,红豆,盖上锅盖,焖烧至红豆微微开裂,红枣圆润饱满。红枣最好使用新疆灰枣,皮薄肉厚,口味更甘甜。
补血补肝汤推荐,美味红枣汤
红枣很多朋友都知道是非常健康养生的食物。而营养物质如果制成汤粥更容易被身体吸收。今天小编就为大家推荐一款补血又补肝的美味的红枣汤。冬季大家都知道进补,大枣也是很好的进补食物。过去我常是生吃,或是泡水喝,今冬开始我用大枣煮水喝,做法很简单,用
Hash:ed7901ce1db3201be37c0f2f05e9c1f983eb059d
标签:
红枣汤
补血
美味
红枣
补肝
【声明】本文由用户Kate发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。