过敏性鼻炎:早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛痒、上腭痒,遇天冷或吹冷风时,则加重病情,中医观点要以温补为主,平时可以龙眼干或人参片煮汤饮用。不宜饮用冰水,早上起床时先喝热开水,并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用温水刷牙洗脸,保持肺经、督脉的温暖,常常按压头顶部百会穴与足双膝眼下方三寸之足三里穴,可以改善鼻过敏。
过敏性气喘:婴幼儿、小孩气喘时,可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧,帮助痰震出。枸杞子二钱、黄芪四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水,作为饮料解渴又强化体质,或取川贝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。
成人气喘急性发作时持续按压灵台、身柱两穴位,空拳来回轻拍背部及双肋,以助黏痰顺利咳出。发作后缓解期按压丰隆、合谷穴,一日五次每次10分钟,能清热化痰,助痰排出。保健预防气喘可熏灸足三里穴,一日三次每次15分钟,能改善体质、增强抵抗力。
过敏性皮炎:亦称异位性皮肤炎,好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等,日常食疗采用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿,肾虚者取黑豆、小米、小麦,鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、蜂蜜等,皆有健脾利虚的功用。
专家建议:当个点穴高手
医师高龙铭
在背部的足太阳膀胱经上有许多腧穴,是体内五脏六腑的对应点,位于脊椎左右各旁开一寸半,经常按压这些穴道可以调节脏腑功能。加强按压肺腧、脾腧、肾腧,可以改善过敏体质。一般自行按摩以每个穴道按3―5分钟为宜, 酸胀感觉即可,按摩完后再喝杯温开水,做几次深呼吸。
一、过敏性鼻炎的食疗方辛苏饮组成:辛夷10克,苏叶15克,生姜5克,葱白一段。制法:将上述药物共水煮取汁,温服,每日一次,连用数月。适用:改善鼻塞、流清涕等。辛夷煮鸡蛋组成:辛夷20克,鸡蛋2只。制法:上两物共加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤,每日一次,连服一周。适用:改善鼻塞、流涕等。
突然的温度变化会加重鼻子过敏症状。二、多吃新鲜蔬菜鼻子过敏不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。适用于鼻子过敏属风寒型者服用。再者,过于辛辣及刺激性食品的摄入,极容易诱发鼻子过敏发作。
主要用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、溃疡性结肠炎以及过敏性皮炎等。减敏疗法并非能够100%根治过敏性鼻炎,但是是目前唯一一个治本的方法。
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