女人吃什么能防癌
BY：Tania 2024-08-15 07:27:17 1120 ℃
合理的饮食可以帮助我们更好地保持健康，而癌症是一个令所有人都谈之色变的疾病类型，平常生活中我们应注意了解一些能防癌的食物，那么，女人吃什么能防癌呢？下面我们就来听听营养专家给出的答案，希望这些介绍能给大家以帮助。
韩国有句俗话说“泡菜是半个粮食”，不管多么奢华的宴会饮食，餐桌上也少不了泡菜。每逢过冬之前，家家户户都用大约100-150棵白菜来腌泡菜，是一年之中最要紧的家务事。
韩国泡菜不仅仅是粮食，泡菜内还含各种乳酸菌，每公克含菌量约介于107-109亿个，几和国家标准规定优格必须含菌量相同，也因此曾被美国《健康》杂志评选为世界五大健康食物之一。
研究也发现，将腌制2-3周的泡菜萃取物，加入肠癌细胞中，可在短时间令癌细胞数量锐减超过七成；另外还发现泡菜可延长抗衰老细胞的生存期，而且生存率高达八成。
另外，腌泡菜的辣椒所含的辣椒素，能促进脂肪燃烧，还有降低胆固醇的功效，是韩国女性维持身材的祖传秘方。泡菜的辛辣也能促进胃酸分泌，有助消化吸收。
专家也提到，吃泡菜除了吃进丰富的膳食纤维外，微生物中的植酸酵素因发酵而被活化，可将蔬菜中80-90%的植酸分解，而乳酸菌也会产生小分子的有机酸，有利人体对矿物质如铁、锌等的吸收，增加生物利用率。
女人吃什么能防癌？现在我们知道了韩国泡菜是可以有防癌效果的，而且还能减肥，对女人的身体健康和美容都有帮助，所以想要健康和美丽的女人不妨在日常饮食中增加泡菜，如果大家还想了解其他的女人营养方面的内容，可以咨询在线专家。
三十多岁的女人要防五癌 女人每年应做一次防癌检查
建议30以上的女性每1-2年做1次乳腺检查，40岁以上的女性建议每年至少做1次乳腺检查。具备这些高危因素的妇女，应考虑在35岁之后每年进行一次早期子宫内膜癌检查。建议慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除术后患者和有胃癌家族史的人，最好每年做1次胃镜检查。这些女人每年应做一次妇科防癌检查1、生育晚、未行母乳喂养者。
男人手能帮女人预防乳腺癌乳腺癌
有正常、规律、和谐性生活的妇女，乳腺小叶增生、经前期综合征等乳房妇科疾病的发病率较低。满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿
男人的手能帮女人预防乳腺癌乳腺癌
有正常、规律、和谐性生活的妇女，乳腺小叶增生、经前期综合征等乳房妇科疾病的发病率较低。满意的性生活还可提高机体免疫力，使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态，具有预防乳腺癌的功效。女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿
Hash：052d8fd02c10df70a3d5b5e46b81866d95c88211
【声明】本文由用户Tania发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。