![](/uploads/images/nologo/750618.jpg)
味精放多了怎么办
1、如果是煲汤的时候味精放多了,那么最好的方法就是将汤倒出一些,然后加入煮开的水来稀释了。
2、如果是炒菜的时候味精放多了,那么就需要具体情况具体分析了。可以加水稀释,也可以放一些糖来调整味道,但要注意不要加醋或者加盐,这样会使味精发生反应或者是菜肴中钠离子增多,对人体不好。
3、如果实在放得太多,这菜还是不要吃了,另外家中有特殊人群的,也最好不要吃了。
味精放多了的危害
就菜肴而言,味精放多了,会使菜肴产生苦涩的味道,造成反效果,影响人们的食欲。
而在对人体健康方面,味精放多,一次两次不会有什么影响,只会出现轻微的不良反应,如口渴。长期过量食用味精,就会危害到人体健康了。首先就是会影响到人体对钙、镁、锌、铜等矿物元素的吸收,其次就是影响到人体的脑部神经和视觉神经系统,尤其是正常生长发育的儿童,影响更为明显。
做菜时放多少味精合适
有研究人员表示,每道菜中放入味精的量不宜超过0.5毫克,0.5毫克的味精,就相当于10粒左右味精的重量,因此我们在烹饪菜肴的时候,取不超过10粒的味精即可。如果是味精颗粒较大,可以减少到7、8粒就差不多了,不可多放。
这5种菜不需要放味精
炒肉菜
肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。
放醋的菜
酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不用放味精。
拌凉菜
因为味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。
调馅料
许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是,温度只要超过100℃,味精就会发生变性,形成焦谷氨酸钠(无毒),失去味精作用。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。
甜味粥菜中
在适当的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出。所以,味精
鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
味精和鸡精的区别,鸡精和味精到底味精和鸡精的区别在哪鸡精好还是味精好啊
一、味精和鸡精的区别在哪对味精和鸡精的区别都有什么呢,这两种之间的区别也是比较大,而且在使用上,都是不同方法,所以在对他们使用的时候,也是要注意这点,不要乱用。味精和鸡精的区别:味精和鸡精都是用来调味的。但由于所取原料不同,在口味和用法上是
味精和鸡精的区别_鸡精和味精到底
味精和鸡精的区别:味精和鸡精都是用来调味的。有的消费者认为味精对人体有害,而鸡精则更具天然性,其实这是一种误解。警惕,味精鸡精的危害病症一:妨碍胎儿发育,令后代畸形。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精,不过鸡精比味精更鲜。
味精和鸡精的区别_味精和鸡精有什么区别
味精和鸡精有什么区别味精和鸡精都是能够有效调味的,那么味精和鸡精有什么区别呢?鸡精中含有比重很高的味精成分,但还是含有多种营养物质。优质的鸡精是使用新鲜的鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为主料,通过蒸煮等多重工序,再配以味精、糖、盐等多种辅料复合而成。由此可见,鸡精除了味道比味精好外,营养价值也会比味精高,适合多
Hash:d6002b536602e621cbb49b89da213a9c0ece467c
标签:
味精
【声明】本文由用户Thea发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。