相信很多人对于“坐骨神经痛”这个词并不陌生,坐骨神经痛多见于中老年人,以单侧较多,起病急促。长期坐姿不正确、坐太矮太硬的椅子,都可能引起坐骨神经痛。
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什么是坐骨神经痛?坐骨神经痛即坐骨神经的病变引起的腰部及下肢的疼痛,好发于各个年龄段,老年人尤其居多。如今随着工作方式的变化,越来越多的人需要长期坐着对着电脑保持一种姿势,使得坐骨神经痛的患病比例越来越高,不容忽视。
中医治疗老年性坐骨神经痛
中医认为坐骨神经痛是由于体位不正确或者长期保持一种体位,而导致气血不通、脉络不畅,湿寒趁虚而入而引起的。因此中医中治疗坐骨神经痛主要是从活血化瘀、祛湿寒入手的。这里我们介绍两个治疗老年性坐骨神经痛的偏方。
偏方一
:
花椒15g、蜂房15g、
没药20g、叶下花20g、
乳香20g、
桂枝20g、
八角枫20g、四
方木20g、三角枫20g、血藤25g、
黄芪25g、
川芎30g、一支蒿30g、四块瓦30g、
千年健30g、独蒜50g、草乌50g,另加蝎子或小蛇两三条,浸泡于
白酒中至少半个月,之后每日取少量涂抹患处。此方为外敷法,绝对不可以内服。
偏方二
:
甘草6g、
伸筋草9g、
桃仁9g、
桂枝9g、
没药9g、
川芎9g、
苍术9g、
红花9g、
独活9g、
香附9g、
秦艽9g、
黄柏9g、
地龙9g、
羌活9g、
川乌9g、川
牛膝9g、
当归12g、
黄芪30g,疼痛比较严重的患者还可以考虑在此方中加两三条
蜈蚣。每日一剂加
水煎沸,分两次服用。主治
风寒、
湿热、
气虚等引起的坐骨神经痛。
坐骨神经痛小贴士
患有坐骨神经痛的人不要睡太软的床,最好选择硬板床。患者平躺于床上,将褥子或是枕头铺垫于腰下,正常情况下,10-20公分最好,不要太高,20分钟后把铺垫物撤出,此方法可以缓解坐骨神经痛。部分人2-3天即
可见效,有的人可能需要三个月左右。另外,患者还可以平躺床上,两腿上举做登车运动,这个动作对腰部关节有很好的作用,一次5分钟,运动中感觉累可适当休息。
得了坐骨神经痛,一定要积极接受治疗,以乐观积极的心态对待病情,这样疾病才会彻底的消除,让老人有一个健康幸福的晚年生活。
坐骨神经痛的症状,坐骨神经痛的病因
一、坐骨神经痛的症状有哪些1.一般症状(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。(2)肌力减退的程度可因
做瑜伽治疗坐骨神经痛,坐骨神经痛检查
一、坐骨神经痛的调养方法有哪些坐骨神经痛的调养方法:(一)起居调养法1.急性期应卧床休息,睡硬板床。2.注意保暖,改善居室条件,保持通风与干燥环境。3.尽量避免涉水、淋雨,汗出后禁止吹风,内衣汗湿后应及时更换。4.适当进行体育锻炼,以增强体质,并积极配合其他疗法。5.继发性坐骨神性痛应积极针对病因,
坐骨神经痛的症状 坐骨神经痛有什么表现
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。
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