![](/uploads/images/nologo/1293208.jpg)
夏日人总是比较容易上火,上火就容易感冒咳嗽,而且这个时候的咳嗽是不爱好的,所以我们很多人都是很苦恼的,下面我们就给大家介绍几种能有效的治疗咳嗽的食物吧。
1、梨子:
梨是民间
止咳用的最多的一种
水果,有
生津止渴、
清热止咳的功效。做法也很多,可以和
川贝、
冰糖或
蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将
冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
:一般做法是和泡好的
银耳、
枸杞、
枣等一起熬汤喝,有
润肺止咳的功效;还可以用
苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
:如果你
干咳无痰,还伴有
气喘,吃些
杏肉或
杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
:无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗
感冒咳嗽有一定的辅助作用。
:如果咳嗽时伴有
喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点
橘子。橘子中含有
挥发油、
柠檬烯等,可以促进
呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解
支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。
如果你有夏季咳嗽的问题,那么我们在夏季的时候就是可以常吃上面的五种食物的,这五种食物都是比较好的帮助我们预防咳嗽的。
水果局部减肥水果帮你想瘦哪就瘦哪水果
水果局部减肥是利用吃水果的方式达到局部减肥的效果,是一种轻松简便的减肥方法,而且整个过程不仅无痛苦,简直是非常美妙呢,那么,什么样的水果能够起到减肥作用呢?而重点的减肥部位又是哪里呢?相信大家已经迫不及待了吧,接下来,我们就一起去看一下吧。
水肿这件小事,水果帮你轻松搞定水果
别人都说,睡前不要喝太多少,不然第二天起来你会看见不一样的你,也就是水肿的你。可是有时候还真得是需要和很多水怎么办,真的水肿了又该怎么办?其实除了黑咖啡,很多水果也能消除水肿:西瓜和蔓越莓,都有天然的利尿作用,以减少你体内过多水分的蓄积。不
什么水果可以降火,秋天吃什么水果能去火,小小水果降火效果好,帮助男人降火的11种水果
一、秋天吃什么水果能去火听语音1.苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。2.石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久
Hash:365bd801a911509b195bfe833f369ad43ca7a9d1
标签:
水果帮
水果
上火
咳嗽
止咳
夏季
【声明】本文由用户Iola发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。