熬夜者的营养果汁
BY：Cybill 2024-07-17 00:21:51 725 ℃
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁。
②能量补充：香蕉木瓜酸奶。
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬。
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜。
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷。
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒.
熬夜族的最佳果汁饮品果汁饮料
熬夜已经成为现在很多年轻人的一个代名词了，很多人已经慢慢的习惯了在凌晨的时候入睡了，但是因为我们的睡觉的时间比较晚了，所以我们也会在熬夜的时候和很多的果汁之类的，但是其实这个时候选择果汁是有很多的要求的。1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全
熬夜族果汁的必备之选果汁饮料
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能够缓解熬夜黑眼圈的果汁果汁饮料
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