莴苣猪肉粥的做法

胡萝卜猪肉粥的做法 宝宝胡萝卜猪肉粥辅食做法

胡萝卜猪肉粥的做法有时候看不住孩子就会吃很多，导致吃饭的时候，胃口不好，只惦记零食。除了强制孩子少吃零食之外，那就是把孩子的饭做得更诱人更好吃一些。好吃的食物大人孩子都抗拒不了，那么再让孩子吃饭的时候，相对来讲就会容易一点。而且随着孩子的长

猪肉末鱼肉粥——健脑益智滋阴润燥

功效与作用鱼肉中富含对神经系统和身体发育有利的二十二碳六烯酸、卵磷脂和卵黄素，能提高大脑的记忆力，具有健脑益智的功效。猪肉具有滋阴润燥、养血的功效，对于消渴、热病伤津、便秘、燥咳等病症都有食疗作用。关于猪肉末鱼肉粥的做法，大家都有所了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有补虚补血的作用，健脑益智滋阴润燥养血，对身体健康有好处。

莴苣猪肉粥

莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁等，有通乳汁、利小便的功效。原料：莴苣30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，精盐2克，酱油3克，香油10克。制作：1、莴苣去杂，用清水洗净，切成细丝；粳米淘洗干净。2、猪肉洗净，切成末，放入碗内，加少许酱油、精

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