冰草的做法有哪些,冰草怎么做好吃

冰草：一把 穿心莲：一把 生抽：30克 米醋：20克 白糖：5克 盐：适量 大蒜：两瓣

1：冰草一把，洗净，拆成小块，入大碗中

2：穿心莲洗净，拆成小块，入大碗中

3：卤好的牛肉切成片

4：大蒜拍扁、剁碎，提前氧化，营养价值更高

5：将牛肉片、大蒜末，各种调料倒入碗中，搅拌均匀即可

6：绿绿嫩嫩的蔬菜，看着真养眼

7：自家卤好的牛肉更是入味

8：来点大蒜，醋，更添滋味

此二种蔬菜不用焯水，可直接食用；卤牛肉是自家做的，如果做得多，可放在保鲜袋中，放冰箱冷冻，随吃随取，很方便。

冰草：300克 西红柿：半个 柠檬：半个 蓝莓：20粒 橄榄油：适量

1：准备原料：冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、腰果12粒、橄榄油适量。

2：西红柿切块、柠檬切片备用。

3：用手把冰草撕成小片，加入切好的西红柿和柠檬。

4：放入洗好的蓝莓。

5：淋入适量橄榄油。

6：加入盐焗腰果，搅拌均匀即可装盘。

1、冰草是一种很奇特的蔬菜，外形和穿心莲有点相似，不同的是冰草表面有很多小露珠。冰草做法很多，也可炒制或者煮汤，不过生食最能保留冰草脆爽的口感。2、因为冰草本身富含天然植物盐，入口时会有淡淡的咸味，所以在凉拌过程中也就无需再额外添加食盐了。

冰草：一把 甜菜：一把 油麦菜：一把 生菜：一把 豆腐：一块

卤牛肉 一块

1：新苑阳光的新侬品牌，包装萌萌哒，小瓢虫是什么意思呢？对啦，代表绿色无污染！

2：蔬菜品种好多啦，独立包装，贴着上架日期，好新鲜呢！绿的绿，红的红，真诱人！

3：冰草清洗干净，看，上面的小冰珠闪烁着迷人的光泽，如此娇嬾，让人心生欢喜

4：甜菜、油麦菜清洗干净， 甜菜紫红色，杆子宛如红宝石般发出迷人的光泽

5：生菜清洗干净

6：生菜手撕成小片，油麦菜切成段

7：甜菜切段，冰草分成小段

8：豆腐切大片，卤牛肉切片

9：COOK壹佰浓香麻辣烫调料取适量，入砂锅中

10：入清水，约锅中8分满

11：小火煮开后，下入豆腐片、牛肉片

12：依次下入各类蔬菜

13：最后入最好鲜嫩的冰草，关火

14：这一锅没有额外的油脂，还有着麻辣烫的鲜香，更有着新侬蔬菜的清香与清新

15：看，冰草生吃都可以，在麻辣烫汤中一蘸，更增加了别样的味道

这些蔬菜生吃都可以，所以不要在火锅中过度煮烫，否则不但会失去大量的维生素C，更让口感大打折扣了。

冰草：一把 香肠：四根

披萨草：少许

1：冰草清洗干净，沥干水

2：香肠四根，均分成三份

3：入预热好的空气炸锅中，160度，8分钟

4：烤香肠时，将适量的大棵冰草在枝丫处分成小块，摆在盘子上

5：香肠出锅，迅速在表面撒上少许披萨草调味，如果没有也不用撒啦

6：红彤彤的烤香肠真惹人爱

7：绿油油的嫩冰草更是让人怜爱

8：叶片上的小冰珠真是晶莹剔透，轻轻入口，顿时瞬间迸裂，哇，真是难以形容的惊喜

9：新侬品牌的蔬菜箱子都是这么萌萌哒，小瓢虫造型告诉人们这是绿色生态蔬菜，可以放心食用的

10：里面的菜都是贴有标签的，上面写着上架日期，对喽，还有二维码可以扫呢

11：高品质的绿色蔬菜，你有没有想来试一试呢

冰草可直接生食，味道及口感更佳

冰草：200克

百香果：一个到两个 柠檬：半个 圣女果：适量 樱桃：适量 雪碧：适量

1：冰草洗净放冷藏待用。

2：柠檬切片、圣女果中间切开、樱桃洗净备用、百香果1－2个，我事先给百香果冻成冰块了，冰爽的口感更好（酸甜口感的水果都可以加，比如蓝莓和菠萝，根据个人喜好添加）。

3：剩下的柠檬把汁挤到盘里。

4：雪碧提前冻成冰块最好，我没有来得及冻，加入适量雪碧，或者加入混合果汁也可以。

5：混合均匀就可以吃了，酸酸甜甜和冰爽的口感非常适合春夏食用。