增强宝宝智力的幼儿食谱
BY：Delicia 2024-08-17 07:18:25 760 ℃
现在的孩子由于少有锻炼，所以抵抗力也极低，动不动就感冒发烧，害得父母们老是担心。可是要如何提高孩孩子的免疫力呢？孩子免疫力低下，其实是可以从食物中来摄取营养，从而增强免疫力的哦。今天小编就为妈妈们推荐一款专门针对幼儿期宝宝的食谱，这款食谱有利于孩子提高免疫力哦。
增强宝宝智力：素拌金针菇
食谱原料：油焖金菇、胡萝卜、黄瓜、干粉丝、植物油、盐、糖、蘑菇精制作方法1、干粉丝剪断，用水泡软；2、胡萝卜、黄瓜洗净后切丝备用；3、在沸中放入少许盐和适量植物油，将胡萝卜丝、粉丝放入沸水中汆烫断生后马上捞起沥干水份；4、黄瓜丝用少许盐腌制一下后把水沥干；5、打开油焖金菇把所有的材料放在一起，加入少许糖、蘑菇精搅拌均匀，装盘即可。适用人群：5岁以上宝宝健康提示：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。
幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
一岁半宝宝夏天食谱_1岁半宝宝食谱
但是夏天天气燥热，宝宝会出现厌食的情况，这个时候，就需要研究合适的夏季宝宝食谱了，下面推荐一周内一岁半的宝宝夏季食谱。适宜10个月以上婴儿食用。
宝宝秋冬食谱宝宝冬季养生食谱有哪些宝宝秋季保健食谱宝宝冬季养生食谱大全
一、宝宝秋季保健食谱一、银莲百合羹原料：银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。做法：1、银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中。2、加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。作用：滋燥润肺，补
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