中国的饮食文化有很长的历史,而且,到现在,我们不仅仅是只吃饱肚子而已,我们更看重饮食的养生功效,特别是男性,总是想找很多壮阳的食物吃,但是,有些壮阳食物是被人误传的,下面一起来看看吧。
壮阳传说食品1:巧克力
也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。作为一种食物,巧克力的主要成分是可可,甜甜香香的味道,被认为是一种能使人快乐的食物。
解析:巧克力有抗氧化,降血压的作用,但绝不可能让人一夜神勇,因为它所含的成分并不能刺激性欲、增强性功能。如同有的人在性爱之前喝一点酒来调节气氛,这完全同食物营养作用无关,只是与当时的心情有关。
壮阳传说食品2:虾
中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有很好的食疗作用。就连西医也认为,虾是一种高蛋白、低脂肪食品,含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质,其营养非常丰富。然而它到底有无壮阳作用呢?
解析:一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜等海藻类食物。
就营养素锌来说,锌缺乏对胎儿和儿童的影响最大。儿童缺锌可造成人体生长发育不良,可使男性出现生殖幼稚症和不育症。但对于成年男性来说,补锌可维持性功能的正常。但对正常者而言,即使额外补锌,也不会使精子的生成量额外增加。
而且锌元素在人体内有自我平衡功能,即使过量地补充,也不可能使性腺更加强大,相反可能出现中毒情况。
壮阳传说食品3:鸡蛋
中国人好像一直有喝生鸡蛋的习惯,含蓄的说法是能壮阳养生。而且在国外,鸡蛋也是被奉为恢复元气最好的“还原剂”。可能与之富含优质蛋白,可以强元气、消除性生活后的疲劳感,而且它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。
解析:就蛋白质来说,精子的合成一定需要蛋白质的参与,蛋白质是精子的主要成分之一。而含有优质蛋白的食物很多(绝不只是鸡蛋蛋白),含有精氨酸的食物也很多,并且得到这些食物非常容易,鸡鸭鱼肉我们也吃得很多,如此推论,吃鸡蛋并不像我们想象的那么具有壮阳的效果。
壮阳传说食品4:韭菜
韭菜,又名起阳草、壮阳草,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。中医认为,它是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
还有大葱,一直被人们看性生活情和性欲的化身。葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌正常,从而壮阳补阴。
解析:不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可提高性功能;而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别,并且含量还不高,也没有检测到大葱中含有刺激人体激素分泌的任何特殊的酶存在。所以,吃韭菜能壮阳的说法,在营养学上讲不通。
中国的饮食文化有很长的历史,而且,到现在,我们不仅仅是只吃饱肚子而已,我们更看重饮食的养生功效,特别是男性,总是想找很多壮阳的食物吃,但是,有些壮阳食物是被人误传的,下面一起来看看吧。壮阳传说食品1:巧克力也许是情人节的关系,人们习惯把巧克
吃烧烤壮阳只是个传说吃啥不一定能补啥俗话说,吃啥补啥。烧烤最好偶尔吃无论哪种壮阳食品,只要经过烧烤,不仅可能不壮阳,反而会导致不育。烧烤食品最大的危害,是在制作过程中会产生致癌物质。研究人员指出,经高温烧烤的食物会产生一种名为“糖化终产物”的毒素,这种毒素的害处不小于反式脂肪酸。人体本身也会不断产生糖化终产物毒素,但吃烧烤食物会加速这种毒素的产生。
饮食除了能让我们饱腹外,更重要的就是会直接影响到我们的身体健康,针对男性人群的性功能障碍,我们不断的了解到不同的壮阳方法,从饮食的角度上来讲,对于传说中的壮阳佳品,大家怎么可以不知道呢?哪些饮食会影响我们的性欲1.油炸食物。薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康。吃太
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