男性初春要壮阳,不妨试试羊肉汤
BY：Dabria 2024-07-20 14:31:18 513 ℃
在中医上讲：羊肉性味甘温，常常会被视为用于男性壮阳补肾的食物，其实，羊肉不仅仅有此效，它对于各种人群的身体都大有好处。下面就一起来看看八种羊肉药膳的神奇疗效。
1、羊肉250克，当归30克，生姜15克，加水煎至羊肉烂熟，去渣取汁服。
2、羊肉200克，当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤。
3、羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。
4、羊肉150~200克，大蒜40~50克，虾米30克。先煮虾米、大葱后下羊肉，至肉熟。饮汤食虾与肉。
5、羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。
主治体虚怕冷，腰腿酸软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。
6、羊肉250克，猪蹄1只，调料适量。羊肉翻炒，蒸米醋去尽膻味，与猪蹄焖熟。
7、羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次。
8、羊肉500克，党芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤。
壮阳补虚羊肉汤
具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男性适合经常食用。此外，羊肉汤还有美容价值。忌与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。忌与西瓜同食：中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。为了防止“上火”，不妨适当放点凉性的食物，如涮羊肉时可放点豆腐。
补肾壮阳羊肉汤怎么做呢
生活中我们可以通过食疗来补肾，下面我就为大家具体介绍一下补肾壮阳羊肉汤的做法。配料：党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。特别是在寒冷的冬日，吃羊肉汤驱寒保暖，是很不错的选择。
羊肉汤,补肾壮阳,养血益精
过了霜降，我们就该步入冬季了，秋末冬初，天气寒凉，养生专家介绍此时的养生重点在于“养肾”，下面大厨艺小编就为大家推荐五款适宜秋冬季节的养生食谱。1、刺莓酒材料：刺莓果、米酒调理方式：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。保健功效
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