40+女性还想生娃请先过3道坎

虽然单独二胎政策已全面放开，但据调查数据显示，多数人觉得二胎是个奢侈品，在经济不是特别宽裕的情况下，绝不敢轻举妄动。

其实，除了金钱是一个重占之外，准爸准妈的身体更为重要。尤其是年过40的夫妻，想生二胎并非想象的那么容易。大龄女性受孕难是一个问题，夫妻双方的健康问题也是问题。

不管是失独还是生二胎，40岁以上的女性还想生孩子，都面临着不少问题。所以说，年过40的夫妻还想生娃，看你能不能先过了以下几道坎。

1.大龄女性怀孕难

女性超过35岁后，身体机能退化，加上很多女性各种妇科疾病缠身，怀孕难上加难。

卵巢老化怀孕难：卵巢是产生卵子的生殖内分泌器官，是“卵子”的仓库。至女性初潮时，卵巢中卵泡的数量将达30-50万个，每个月将会有一批卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排除卵子，其余的将自行退化，女性的一生，真正只有400-500个卵泡发育成熟并排出。

也就是说，随着年龄的增长，“库存”少了或“仓库”小了，女性的生育能力就会逐渐下降了，特别是到了35岁以后，生育能力减退的速度更是明显加快，到了40岁以后就呈直线下降了。

卵子老化怀孕难：随着年龄的增长，女性的卵子也在“变老”，再加上环境污染、电磁波辐射、化学品等影响，大龄妈妈的卵子质量堪忧。卵子质量差会增添孩子出现健康问题可能性。

疾病缠身怀孕难：在35岁之后，正是女性容易被多种妇科疾病缠身的时候，子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病令大龄妈妈难以再怀上宝宝。

2.怀孕风险大

即使有幸怀上了，作为高龄孕妇，其风险也比年轻的孕妇高很多。

流产风险大：高龄生育时宫外孕、自然流产、孕期并发症等几率高。

胎儿畸形风险大：大龄孕妇所怀孕胎儿最容易出现的一种疾病就是唐氏综合征。研究表示，高龄产妇生出的孩子更易患唐氏综合征。孕妇年龄在20-24岁之间，孩� ��患唐氏综合征的几率为1/1400，但当孕妇年龄提高到40-45岁时，患病率提高到1/25。另外，高龄生产的胎儿还可能因染色体出现异常导致畸形、智力低下、发育缓慢或不全。

妊娠并发症风险大：高龄孕妇患妊娠并发症的风险更大，如妊娠性糖尿病、妊娠高血压等。

3.生产风险大

顺产几率更小：由于年龄大了以后可能子宫宫缩的协调性和弹性都会差一些，子宫的弹性差，有可能发生宫缩乏力的可能性就大一些，因此高龄产妇也属于高危妊娠的一种，属于有剖腹产指症，可能会被建议剖宫产。

不过事情也不是绝对的，现代人保养好显年轻，只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，还是可以考虑顺产的。但是一般40岁以上医生就会建议剖腹产。

难产风险大：年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。

产后抑郁风险大：据中华医学会围产学会北京分会委员赵天卫援引临床医学研究权威机构统计，在9000名接受测试的孕妇中，孕期抑郁症达15%，且以每年9%的速度递增。其中，不自信的高龄孕妇更易患产期抑郁症。

症状明显为情绪低落，焦虑，烦躁，易怒，负罪感，头脑不清，思维混乱等等，而自杀倾向则是孕期抑郁症最严重的表现。

产后恢复难：年龄大了，身体各项机能的恢复没有30岁以前的快，而女性很关注的身材、皮肤等，同样不如年轻产妇恢复快。

40+还想生孩子你要做好这些事

虽然高龄生子风险大，但并不等于不能生，只要在备孕、怀孕期做好准备工作，大龄女性也能当妈妈。

1.做细致的孕前检查

年龄已经是大龄妈妈一个拦路虎，要想顺利生子，就得减少疾病对宝宝的影响。因此，在决定生孩子前，先检查自己身体，看是否适合生育。

2.改变不良的生活习惯及行为

不良的生活习惯和风险会增添生育风险，在准备生孩子时，夫妻双方都应该要保持健康生活。饮食营养均衡，坚持运动，作息规律，并提前服用叶酸。

3.管理好体重和血压

35岁以后许多女性都会开� �发胖，肥胖会增添孕期并发症风险，还会影响胎儿健康。因此，在孕前要先把体重控制在健康的范围。而另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。

4.释放压力

大龄生产风险性大，并且一些女性还是上班族，在多重压力下，女性容易产生消极情绪，这些情绪会影响受孕和分娩。妈妈们不要给自己太大的压力，有什么问题应该跟家里人沟通，并且找些自己喜欢做的事情来宣泄消极情绪。

5.按时产检

孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。

这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。

6.提前做好待产准备

高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。