旅途中的肝病患者应选用哪些饮食?
BY：Kamiisa 2024-07-18 21:30:08 872 ℃
乙肝、丙肝病毒携带者，各种肝病恢复期，甚至慢性肝炎、脂肪肝患者，绝大部分仍在坚持工作，总少不了要出差、旅游、疗养、探亲。人在旅途，车船颠簸，跋山涉水，风吹日晒，体力和活动量明显加大。在量力而行的基础上首要任务是注意劳逸结合，同时为确保精力，增加游兴，旅途中一定要讲究饮食卫生，还要注意饮食种类的选择。
主食以方便面、苏打饼干、烤面包、蛋糕等面食为佳，主要补充体力和能量消耗。副食以煮熟带壳的鸡、鸭蛋为佳品，新鲜香肠、鱼松、肉松、鱼肉罐头等也是上乘美味、轻便卫生的食品，主要提供蛋白质、维生素、矿物质和一定量脂肪。饮料以淡盐开水、菊花茶、绿茶、矿泉水为优，可乐、雪碧、橘子水、冬瓜茶、杏仁茶、芝麻糊、果茶可根据个人爱好携带或就地购买，以补充水分丢失，清热解乏，生津止渴。但千万不要喝生水，不要购买不合卫生标准的饮料，以防病从口入。对冷饮要适可而止。
三餐主食后可备些陈皮梅、话梅、山楂糕条、柠檬干、桂花姜、加应子、芒果脯、黑白瓜子之类，既助游兴，又可防止晕车晕船。每日傍晚吃二勺蜂蜜或调水喝，味甘润肠，避免旅途便秘。四时水果是旅途必备之品，其中以柑、橙、梨、苹果、香蕉、西瓜等带皮果品最佳，昧美多汁，吃前削皮较为卫生，为人体补充多量维生素、纤维素、有机酸、水分、果胶等养分，健脾保肝、止渴开胃、解饥消食。
出差旅游异地他乡，风味小吃
琳琅满目，美味佳肴到处都是。肝病患者切勿嘴馋，切忌饮酒，油腻高脂类食品也属禁忌。对辛辣过腥的小吃也尽可能不吃，喜爱的风味饮食或家乡名产要自觉节制；最好能自带筷勺、饭盒、茶杯等餐饮食具，饭前便后要洗手或用消毒巾擦手，严防消化不良、腹泻、过饱而导致旧病复发，病情加重。
肝病饮食指南 肝病饮食注意事项
遵循肝病饮食注意事项对肝病的康复有积极的促进作用，那么肝病吃什么好呢?肝病饮食注意事项有哪些?肝病饮食注意事项1、选择高蛋白质、低脂肪、适量糖类饮食，供给足量优质蛋白质可提高酶活力，改善机体免疫功能，增加肝糖远储存，改善肝细胞脂肪变性，有利于肝细胞修复和肝功能恢复。维生素与肝病有密切关系。多种维生素储存于肝脏内，且直接参与肝内生理生化代谢。
肝病要合理饮食,肝病的饮食禁忌
一、饮食的六大禁忌点第一：忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品.第二：忌吸烟饮酒烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,因此肝病患者必须戒烟.。酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到
肝病的五大饮食禁忌 肝病的饮食原则
肝病的5大饮食禁忌1、忌饮酒。由于胆固醇需要在肝脏内进行代谢，肝脏功能较差的肝病患者食用高胆固醇食物后，会增加肝脏的负担，对病情的恢复也是极为不利的。故肝病患者的饮食应忌动物肝脏、猪蹄、蛋黄等高胆固醇食物。慢性肝病患者的肝脏解毒功能差，食用不新鲜或有毒的食物后，不仅可引起消化道症状，甚至可引起肝病的复发或加重。当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。
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