苏子的神奇保健益处都有哪些
BY：Kohana 2024-07-18 14:41:09 471 ℃
大家都比较熟悉苏子这种食材，因为苏子在中医界一般运用较为广泛，很多中医会选择用这种食材来入药给患者治疗病症，效果是比较理想的，苏子不仅具有一定的药理作用，而且保健功效也是非常好的，那么苏子的保健益处都有哪些呢？下面本文将为大家做出介绍。
对于日常出现的感冒风寒，发热头痛，鼻塞等症状都可以通过服用苏子来进行辅助治疗，效果是比较理想的。苏子可以解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。
苏子还可用于脾胃气滞，胸闷，呕吐之证。本品具行气宽中，和胃止呕功效。偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。又用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜，白芷煎服。
由于苏子具有发汗和松弛的效果，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的苏子茶能有效缓解症状；当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯苏子茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静。这种特殊的香味其实来源于苏子醛，它与苏子油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用，可以减轻贫血，让身体恢复活力。
通过本文的讲解，我们了解了很多关于苏子的保健益处，服用苏子确实可以为人体健康提供很好的保障，平时生活中，大家可以根据自己的情况，需要来选择服用苏子，苏子的药膳方也是有很多的，但是最好是在专业的中医指导下进行服用，这样才更加安全可靠。
苏子的三种保健吃法讲解
苏子既可以作为中药材来入药治病，也可以做成一些保健食疗方，那么你知道苏子的保健吃法有哪些吗？不少朋友对此可能并不了解，今天小编将为大家介绍一些关于苏子的保健吃法，希望能给不了解苏子的朋友们提供一些制作方面的参考。做法：1、把苏子切细丝。以上介绍的这几种用苏子做的保健食谱是非常不错的选择，不仅富含的营养成分非常的丰富，而且味道也是相当独特的，大家在享受美味的同时，还可以为身体健康提供很好的保障，平时不妨根据上文介绍的方法自己动手制作。
孕妇吃苏子的保健效果讲解
对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃苏子，苏子的芳香以及其营养能帮孕妇顺气、健胃、解暑。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃苏子，可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎。这时，孕妇吃苏子，性温的苏子能缓解孕妇的肠胃不适症状。孕妇吃苏子，有增强免疫力、保护血管、防癌的作用。
苏子保健酒——祛湿化痰理气润肺
你知道苏子如何食用比较好吗，来看看苏子保健酒的制作吧，可以有祛痰祛湿的作用和效果。苏子味辛，性温;归肺经;有降气消痰、平喘、润肠功效;常用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。陈皮、半夏、茯苓能燥湿化痰，理气和胃。诸药与酒合用，共奏降气平喘、燥湿化痰、理气和胃之功。
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