春捂应该捂哪里？应该怎么保护好这些部位？

3月16日讯，春捂该何去何从？该如何保护这些部位？最近天气渐渐转热，不少小伙伴大喊“太热了！太热了！”有人脱了秋裤，有人换上了薄外套。

然而，未来几天又将降温，照此节奏，“春捂”仍然是十分必要的。但是究竟捂在哪一个部位，怎么捂，是有一定讲究的。春天该藏在哪里呢？该如何保护这些部位？欢迎关注小编的微信公众号！春天该藏在哪里呢？该如何保护这些部位？春捂处有四处：神门穴、腰眼、小腿和肚脐神门穴北京中医医院针灸科辛海介绍，春捂处的第一个关键处是神门穴，在腕横纹上，手小指一侧腕下肌腱里侧。众所周知，心脏是全身的血液管路，通过输送气血温暖全身。

其中，原始穴是经络元气、生命动力所释放出的穴位，能强化该脏腑的功能。

腰眼人人体阳气的根部在肾，而腰又为肾之府，肾阳虚时会腰软怕冷，常尿频或精神易困乏。

腰部穴位温敷或热水袋灸肾俞穴，能起到温暖肾阳的作用。一些腿部的人在寒冷的天气里容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现眼部恶心呕吐，这是肝阳虚的一种表现，中医分析此表现属于肝阳虚，此时要重点保护腿部外侧，可多热敷足部临泣穴和阳辅穴。足临泣穴是指四脚趾与小脚趾之间缝隙的末端，取穴方法是将手指从四脚趾与小脚趾之间的缝隙推到脚背，然后再推到有骨头的边缘即为足临泣穴。

阳辅穴位在小腿外侧，足外踝以上四寸处。

中医学把肚脐称为“神阙”穴，这个穴位能激发脾胃阳气，尤其是一些胃怕冷，爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖；可以经常在肚脐上热敷。

保持体温记5次最高和最低温度之差大于等于8℃时，早晚要加衣；温度低于15℃时，要注意多穿些衣服；温度达到15℃时，还要再捂上7天，小孩子要捂14天；冷空气到来前24~48小时要开始捂衣服；头部、肺部、足部，这3个部位是重点。

这就是春捂该何去何从？该如何保护这些部位？全部相关介绍。

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