如今的生活是越来越方便了,但是面临很多的危害,比如说辐射。大家都知道,电子产品对于人体是会产生一定辐射的,因此,在平时生活中应该要注重抗辐射,这可以通过吃一些食物来进行帮忙。下面小编将为大家讲解可以抗辐射的食物,希望能给各位提供一些帮助。
黑芝麻对于提高人体的免疫力是非常有效的,不仅如此,它还具有很好的抗辐射效果,在平时生活中可以经常吃一些黑芝麻来抗辐射非常有效。
西红柿可以抗辐射,这是经过科学验证的,科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人,吃西红柿不仅能够美白肌肤,而且能够抗辐射。
紫菜是一种非常独特的食材,不仅具有很高的食用价值,而且它还有一定的药理用途,紫菜可以抗辐射、抗突变、抗氧化,这主要是因为在紫菜中含硒。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
辣椒是我们常用的一种辣味调料,它不仅能够增加菜肴的口感,而且还具有很好的保健用途,尤其是抗辐射非常有效。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,要想抗辐射,选择吃辣椒非常适合。
以上介绍的这些食物,对于抗辐射的效果是非常不错的,如果长期对着电脑或者是其它电子类产品的话,那么一定要多吃这些食物来抗辐射。这些食物不仅能够有助于抗辐射,而且还可以增强人体的免疫力,对健康的补益效果也是非常突出的。希望本文的讲解能给各位有所帮助。
抗辐射食物,抗辐射的中药茶有哪些
一、白领抗辐射食品排行榜1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能
对抗辐射污染的食物种类 海带抗辐射
一定要多吃这些有抗辐射的食物,对身体有很大的好处。
儿童防辐射之食疗抗辐射
服用碘盐无法防核辐射碘化钾可使碘在甲状腺里饱和,减少甲状腺对放射性碘-131的吸收,从而减轻癌症风险,但碘盐中的碘含量较低,达不到预防放射性碘的作用,并且过量摄入碘反而诱发疾病。因此,服用碘化钾必须在明确的公共卫生指导下进行,不能擅自服用。
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