玉米萝卜龙骨汤的做法
BY：Willow 2024-07-16 21:58:07 2737 ℃
玉米萝卜龙骨一起熬汤喝到底有哪些方法呢？很多人不敢相信这三种食材居然能加在一起，但是这三种食材不仅仅能加一起，并且加在一起吃了之后对身体的好处很大，还能改善很多疾病，也能给身体保健，还能养生，关键是玉米和萝卜非常的美味，营养含量高，而龙骨汤有补钙的作用，那么玉米萝卜龙骨汤的做法有哪些？
做法一
材料
做法
1.锅中烧开水，将清洗干净的龙骨放入煮开，用清水冲去浮沫。
2.胡萝卜去皮，切成滚刀块。
3.甜玉米切成小段。
5.大火烧上汽后，转中火煮15分钟。
6.待高压锅开盖后，汤中加适量的盐，然后再放入胡萝卜块，重新加盖煮开。
7.最后鸡精调味，即可。
做法二
材料
龙骨300克胡萝卜300克玉米2根生姜1小块精盐1小匙味精0.5小匙
做法
1.胡萝卜削皮，洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松;
2.龙骨洗净后砍成块，用开水汆烫;
3.砂锅内加适量水和龙骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜，煮开后改小火煲2 小时;
4.加精盐、味精即可。
注意
清淡可口，营养丰富。往龙骨汤里加胡萝卜和玉米，可以减轻龙骨汤的油腻感。
如果喜欢吃玉米萝卜龙骨汤的话，大家试试我们介绍的这些方法，这些方法对于大家来说是十分简单的，大家如果按照这样的方式来做的话就能保证食材的营养成分，还能得到健身的好处，而吃玉米萝卜龙骨汤的时候萝卜可以选择白萝卜，也可以选择胡萝卜，根据自己的口味来定就行了。
玉米萝卜排骨汤做法,玉米萝卜排骨汤的功效
玉米萝卜排骨汤是一道家常菜，其营养搭配得十分的合理，胡萝卜、玉米、排骨都是含有丰富蛋白质、脂肪、矿物质等营养元素的食材，荤素结合，让饮食结构变得更加的平衡。而且玉米还富含有大量的粗纤维素，能促进胃肠道的消化和吸收。下面就由小编为大家介绍下玉米萝卜排骨汤的做法及功效。玉米萝卜排骨汤的做法材料：猪排骨适
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玉米是粗粮要多吃 推荐玉米胡萝卜排骨汤
下面小编就为大家介绍一款适合现在食用的汤品——玉米胡萝卜排骨汤。材料：猪肋骨200克、甜玉米2个、胡萝卜1/2个，生姜、食盐做法：1、准备好食材，将猪肋骨斩剁成小块，用开水焯一下去掉血水;2、将胡萝卜和玉米洗净后，胡萝卜去皮切小块，玉米掰成小段;3、砂锅内放入适量的水以及猪肋骨、生姜片大火煮沸后转小火慢煮半个小时;4、放入胡萝卜块和玉米段继续煮二十分钟后，加入食盐调味即可。这道玉米胡萝卜排骨汤其实做起来是非常简单的，就是根据不同的时间放入食材进行炖煮就可以了。
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