经常吃药的人这样保护肾脏 平时多吃深颜色蔬菜

多吃这些蔬菜能帮你保护肝肾脏

蔬菜是我们的生活中必不可少的饮食。对于蔬菜，大家都什么想法呢。今天，我就来给大家详细的介绍几种有益肝肾脏的蔬菜，一起来看看吧!胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病

多吃这些蔬菜能帮你保护肝肾脏其它

蔬菜是我们的生活中必不可少的饮食。对于蔬菜，大家都什么想法呢。今天，我就来给大家详细的介绍几种有益肝肾脏的蔬菜，一起来看看吧!胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病

经常吃药的人这样保护肾脏 平时多吃深颜色蔬菜

首先要多喝水，少喝酒，尽量做到不喝。饮食尽量不挑食，多吃苹果，橙子，含维生素C多的水果。平时要补充维生素B族保护胃黏膜，多吃蘑菇。不要生气，火气大伤肝，就是人们平时说的不要动肝火，伤肝伤肾。要多吃木耳，少吃油腻的东西一定多吃大蒜，它不仅杀菌，抗癌，主要蒜里面含有硒，对肝非常好

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