从中医角度看,适宜的食物宜忌,对宝宝咳嗽的好转、痊愈或病情迁延不愈、甚至加重,有着重要的作用。因此在宝宝咳嗽期间,应根据其咳嗽症状,注意饮食的禁忌。究竟小儿咳嗽的饮食禁忌有哪些,我们来看看吧!
食物的忌与宜
热性咳嗽:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。
寒性咳嗽:宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。
脾虚咳嗽:宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。
肺阴虚咳嗽:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
中医角度宝宝日常饮食的八禁忌
另外,具体还应注意以下八忌:
一、忌寒凉食物。
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。
二、忌肥甘厚味。
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三、忌鱼腥虾蟹。
咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
四、忌甜酸食物。
酸食会敛痰。使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
中医角度宝宝日常饮食的八禁忌
五、忌食用橘子。
许多人认为橘子是止咳化痰的,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
六、忌吃得太咸。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
这类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八、忌食用补品。
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
另外
婴幼儿喂养方式很重要,若不小心会影响孩子的生长发育,甚至导致疾病的发生。那么婴幼儿饮食上要注意什么呢。对于正常的婴幼儿,只要适当注意科学喂养,一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说,应忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得好。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。
日常饮食中的养生文化中国的文化,包括中国的养生文化,都很讲究顺其自然。听中医谈日常饮食自从古代以来,中国医学就对日常的饮食非常看重,认为好的饮食习惯可以直接提高人的健康程度。中医认为,日常饮食应该注意“不饥勿强食,不渴勿强饮”。中国又有一句俗话说,“少荤多素合脾胃,少盐多餐更调味”。
另外,由于该病会反复发作,导致机体的损耗多,在饮食中给予充足的蛋白质补充,可以满足机体的需要,改善其过敏状态。另外,黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充气管炎对机体造成的营养损耗,也应多食用。
中医治便秘注意日常饮食调理1.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。3天,即可长期保持大便正常。此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意。
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