俗话说:“常喝黄芪汤,防病保健康”,黄芪是生活中一种常见的中药材,在补气养血、滋补身体方面非常有效果,那么黄芪怎么用补气血呢?黄芪和什么搭配最补气血?
材料:黄芪、党参、白糖。
做法:首先把党参、黄芪洗净,冷水泡发,然后加适量水煎煮党参和黄芪,反复煎煮3次,然后滤出里面的药液,等浓缩液冷却后,加入白糖,混和均匀即可。
![黄芪1.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/11e9175e892128d97c64ea08bef38f75.jpg)
2、黄芪当归泡水
材料:黄芪、当归、红糖。
做法:
先把黄芪和当归洗净,然后加适量水侵泡一会儿,之后把黄芪、当归放入煮锅中并加适量水,中火煮开后转小火煮15分钟左右,最后加入适量红糖,继续煮5分钟左右即可。
3、黄芪防风泡水
材料:黄芪、防风、白术。
做法:
首先把党参、黄芪、白术洗净,冷水泡发,然后往煮锅中加适量水煎煮黄芪、防风、白术,反复煎煮3次,每煎煮一次加水一次,第三次时然后滤出里面的药液,等浓缩液冷却后,加入白糖,混和均匀即可。
![黄芪2.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/aeffb28abd5593aa2d43960fba1b3827.jpg)
4、黄芪人参泡水
材料:黄芪、人参、冰糖。
做法:先把黄芪和人参洗净,然后加适量水侵泡一会儿,之后把黄芪、人参放入煮锅中并加适量水,用中火煮开后转小火煮10分钟左右,最后加入适量冰糖糖,继续煮5分钟左右即可。
5、黄芪红枣泡水
材料:黄芪、红枣。
做法:把黄芪和红枣洗净,然后把黄芪红枣放入煮锅中,加适量水,之后用文火煮1小时左右,待其冷却即可。
![黄芪3.jpg](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/d6d83a473de4cd4992bda5d891be9e6e.jpg)
温馨提示:黄芪泡水最好选择那刚刚烧开的开水,这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质,不过,泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效,想要功效最大化,放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。
黄芪怎么用补气血 黄芪和什么搭配最补气血
黄芪党参泡水材料:黄芪、党参、白糖。做法:首先把党参、黄芪洗净,冷水泡发,然后加适量水煎煮党参和黄芪,反复煎煮3次,然后滤出里面的药液,等浓缩液冷却后,加入白糖,混和均匀即可。黄芪防风泡水材料:黄芪、防风、白术。做法:把黄芪和红枣洗净,然后把黄芪红枣放入煮锅中,加适量水,之后用文火煮1小时左右,待其冷却即可。
当归黄芪补血鸡补血补气
孕妇食谱当归黄芪补血鸡当归黄芪补血鸡适用症状:妊娠贫血药膳功效:改善血虚引起的手足冰凉,增强造血功能药材:当归10克、黄芪50克、枸杞子10克食材:鸡腿1只调味料:盐、米酒各适量当归黄芪补血鸡做法:1、鸡腿切小块,汆烫后去血水。2、鸡腿、药材加清水放入锅内,用大火煮开后,转小火煮至鸡腿熟烂。3、加盐
黄芪补血乌鸡汤——补虚补气补血
乌鸡和黄芪一起吃,可以健脾胃,还可以补气补血哦,你知道这道黄芪补血乌鸡汤的做法吗,来看看这道食谱的保健功效和做法吧。黄芪补血乌鸡汤的功效与作用黄芪具有增强免疫力、补气、保肝、利尿、抗衰老、降压的功效。黄芪补血乌鸡汤此汤具有益气固表、健脾补虚、滋阴润肺和补气补血的功效。这道黄芪补血乌鸡汤你学会了吗,方法很简单,而且营养物质是比较高的呢,可以有促进新陈代谢的作用,黄芪补血乌鸡汤,健脾补虚,补气补血。
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