消化不良肠胃不适 试试这几款粥
BY：Rena 2024-10-18 23:46:50 156 ℃
羊肉高粱粥
做法：高粱米洗净，加水1000克，与羊肉丁一同煮成稀粥，加入食盐调味。日服1剂，分数次食用。
莲子红茶粥
原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。
做法：山药剁细。粳米淘洗干净。用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。
益气养阴，适用于体弱乏力、消化不良等症。
木棉花豆卷粥
原料：木棉花50克，灯芯花10克，大豆卷30克，鲜荷叶30克，扁豆30克，大米100克，食盐少量。
做法：将木棉花、灯芯花、大豆卷、鲜荷叶、大米洗净。扁豆洗净，炒至微黄。将以上粥料一齐放入砂锅内煮粥，加食盐调味即可。
清热去湿，消滞止泻。适用于湿滞所致的消化不良。
莱菔子粥
原料：莱菔子10克，柿蒂5个，大腹皮12克，大米100克，生姜丝、食盐少许。
肠胃不消化怎么回事,如何通过中医解决消化不良肠胃不消化怎么回事
一、肠胃不消化怎么回事一、饮食不规律规律的生活是人们保持健康身体的一个重要条件，也是人们保护肠胃的重要条件之一。饮食不规律，不按时吃饭，节食减肥或是暴饮暴食等都会加重肠胃的负担，导致肠胃的调节功能下降，造成肠胃不好。二、饮食习惯不好口味重，长期食用生冷、辛辣等刺激性的食物，也会对肠胃造成负担，导致
消化不良吃什么 肠胃消化不良如何调理
消化不良是由胃动力障碍所引发的胃病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀等，消化不良如何调理？消化不良的患者可以多吃些燕麦，因为燕麦含有大量的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化以及吸收。这道粥具有健脾化滞的功效，适合消化不良、咳嗽者食用。本品可温胃健脾，最适合因脾阳不足而引起的消化不良的小儿食用。
肠胃不消化怎么回事_如何通过中医解决消化不良
而且，经常吸烟酗酒也会造成降低人体的免疫力，对肠胃的一些功能造成损害，造成肠胃不好。治疗消化不良宜健脾益气、和胃化湿。治疗消化不良宜辛开苦降、和胃消痞。
Hash：f74ee963a860aa0bda63ca63e4f40b18b36f8297
【声明】本文由用户Rena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。