柠檬烤鸡球的做法 蛋白质丰富的食谱做法

昆凌养胎菜单：蛋白质餐+甘蔗汁+柠檬水

准妈妈昆凌8日分享一张牛排美食照，写道吃了1个礼拜的蛋白质餐+甘蔗汁对(加)柠檬水，把你养大大。北鼻，希望你今天让妈咪交出好成绩。她希望透过养胎菜单，可以把肚子里的小周周养得很好

柠檬烤鸡球的做法 蛋白质丰富的食谱做法

柠檬烤鸡球的做法营养特色鸡肉为低致敏性食物，且脂肪含量低，所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，并且为理想的蛋白质食物来源。而柠檬含有丰富的维生素C，可促进体内胶原蛋白合成、增强免疫力，增强抗氧化力。配料表鸡绞肉60克/柠檬1颗详细步骤以少许盐巴、豉油及太白粉略微腌制鸡绞肉，再捏制成球状。将鸡肉球放入160℃烤箱中10分钟，烤熟后再淋上柠檬汁即完成。

喝柠檬泡水美白又瘦身 来泡一杯优质柠檬水吧

你知道怎样泡一杯优质的柠檬水吗？柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬有利尿作用，所以饮用柠檬水可以加快身体排出毒素，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用，刺激肝脏进行排毒。而柠檬内的维他命C更有抗炎作用，可辅助治疗哮喘及其他呼吸道征状。

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标签: 蛋白质 柠檬 食谱 烤鸡

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