更新时间:2024-07-16 11:25:59

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

儿童健康 宝宝必须要补充的六大营养

BY:Hayley 2024-07-16 11:25:59 5230 ℃

益处:有助于宝宝大脑和眼睛的发育,以及帮助脂溶性维生素A、D、E和K的吸收。

富含DHA/ω-3脂肪酸的食物:鲑鱼、鳄母乳

益处:有助于宝宝大脑发育,特别是运动技能和记忆,有助于形成血红蛋白,为机体输送氧气。

富含的食物:肉、鸡、鱼、鸡蛋菠菜、花椰菜、鳄梨

益处:提高宝宝免疫功能,帮助大脑发育,通常和铁一起起作用。

富含的食物:肉和深色的禽肉。

益处:有助于宝宝骨骼生长。

富含维生素D食物:蛋黄、鱼和酸奶

益处:促进骨骼生长,以及神经和心脏功能的发育。

富含的食物:橙汁蔬菜酸奶及其他奶制品

益处:促进大脑发育。

富含胆碱的食物:鸡蛋猪肉

宝宝发育指标大盘点-宝宝健康-健康宝宝

宝宝发育指标大盘点(健康宝宝:宝宝发育指标大盘点)宝宝出生后的最初3年,生长发育速度最快,尤其是第一年。妈咪应当对宝宝身体各个部位的生长发育指标经常进行一下“盘点”,这样才能及早发明题目,及时解决题目。宝宝发育3大特点1、身体发育既有连续性又有阶段性出生后宝宝的身高和体重一直在增长,

逗宝宝笑也要讲科学-宝宝健康-健康宝宝

逗宝宝笑也要讲科学(健康宝宝:逗宝宝笑也要讲科学)笑是宝宝天真快活的反响着名育儿专家鲍秀兰老师从事儿科临床研讨和教学工作已经40余年,擅长新生宝宝举措、发育评估和0~3岁宝宝的早期教诲。对于宝宝的笑,鲍老师说:“爱笑的宝宝长大后多性

产后康复的加法和减法-宝宝健康-健康宝宝

产后康复的加法和减法(健康宝宝:产后康复的加法和减法)所谓产后康复加法与减法,是一些产后有益于产妇或有害于产妇康复的做法。做得好增进产妇的身体尽快复原,做得不好将会侵害于产妇的健康。加法1、产后及早运动及早运出发材,可增进各

Hash:93b9a9bb3100ce7f7ad2e9494b676db3553fa43f

【声明】本文由用户Hayley发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。