更新时间:2024-08-15 15:01:55

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宝宝营养食谱:香瓜鸡盅

BY:Gitana 2024-08-15 15:01:55 449 ℃

对于体质虚弱的小宝宝亲亲宝贝小编在此推荐一款营养食谱,叫香瓜鸡盅,它具有健脾开胃以及调理滋阴调理的功效,非常适合一岁以上的小宝宝补充营养。

对于体质虚弱的小宝宝,亲亲宝贝小编在此推荐一款营养食谱,叫香瓜鸡盅,它具有健脾开胃以及调理滋阴调理的功效,非常适合一岁以上的小宝宝补充营养。

食物原料:

香瓜1个,鸡胸肉50克,香菇10克,火腿1片,末、姜末各少许

制作方法:

1.香瓜切成杯子和杯子盖形状,去子后放入碗里。

2.鸡胸肉切丁,用热焯过;火腿切丁,香菇切丁。

3.将所有的材料和调料都放入香瓜内,然后上锅蒸15分钟即可。

宝宝营养食谱:香瓜鸡盅

食谱类别:

1岁宝宝食谱

妈妈营养经:

香瓜含有维生素白糖等,还有丰富的维生素C维生素A,加入鸡肉、火腿等蒸炖后,更添加了丰富的蛋白质等,而且味道浓郁,很诱人。

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