夏季如何用
中医进行
减肥?夏季如何减肥好呢,随着气温升高,衣衫渐薄,很多
爱美女士开始为身上的赘肉发愁。下面老
中医养生网小编就介绍夏季中医
减肥方法,让
美女们
快乐地减肥。
夏季
中医减肥方法1.
防风通圣散((宣明方论)):由
大黄、
芒硝、
防风、
麻黄、
荆芥、
生姜、
薄荷、
连翘、
桔梗、桅子、
石膏、
白术、
甘草等组成。对实证
肥胖、
中风型
体质者常用。
日本人对此方多加推崇。
夏季中医减肥方法2.
大
柴胡汤((
伤寒论)):由
柴胡、黄苓、
白芍、
半夏、
枳实、
大黄、
大枣、
生姜组成。常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。
夏季中医减肥方法3.
防己黄芪汤((
金匮要略)):由防己、黄茂、
白术、
甘草组成。对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、
肌肉疲软、
膝关节疼痛或有浮肿、不伴
便秘的
肥胖尤宜。
夏季中医减肥方法4.
温胆汤:由
陈皮、
半夏、
茯苓、甘草、
竹茹、
枳实、
胆南星组成。
单纯性肥胖者长期服用,有较好的疗效。用该
方治疗
肥胖症90例,获得较好的效果,平,均
体重由88千克降至76.5千克。
夏季中医减肥方法5.
七消丸(
天津达仁堂制药厂生产):由
地黄、
乌梅、
木瓜、
白芍、
北沙参组成。每日早晚各l丸,空腹以温开
水送服。主治单纯性肥胖。用该方治疗125例
肥胖症,总有
效率为81.6%。
夏季中医减肥方法6.
轻身2号(浙江医科
大学第一附属
医院方):由黄茂、防风、白术、川芍、制
首乌、
泽泻、生
山楂、
丹参、苗陈、
水牛角、
仙灵脾、
生大黄组成。治疗单纯性肥胖50例,疗程4-23周,结果48例有效,体重平均下降3.72千克,
血清甘油三酯及
胆固醇也有明显的下降。
夏季中医减肥方法7.
白金丸:由
白矾、
郁金组成。每次6克,每日3次,连服40-60天。170例
高脂血症又有肥胖者服后体重明显下降,平均降3.75千克。
夏季中医减肥方法8.
消肥饮:由
荷叶、山植、
泽泻组成。代茶饮,疗程3个月。治疗单纯性肥胖41例,显效(
体重减轻2千克以上)27例,显效率为68.2%。
夏季中医减肥方法9.
减肥丸:由
番泻叶、
松萝茶、泽泻、
淡竹叶、
槐花、
夏枯草、
葶苈子、
茯苓等组成,有
除湿化痰、
利尿通便的作用。治疗183例,总有效率为74:3%,平均减少2.52千克。
夏季中医减肥方法10.
减肥轻身乐:由
漏芦、
决明子、泽泻、
荷叶、汉防己、
生地、
红参、水牛角、
黄芪、娱蚣组成的水煎浓缩剂,治疗5l例,有效率94.1%。
夏季中医减肥方法11.
宁脂:由白术、
陈皮、半夏、
丹参等组成。每次8片,每日3次,治疗90例,有效率72%,体重平均下降1.7l千克。
夏季中医减肥方法12.
消胖美:该药由柴胡等9味中西药物组成。用于治疗单纯肥胖症。有抑制食欲、增强体质、
疏肝解郁、侵脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢、轻度减少小
葡萄糖的吸收功能等作用。
夏季中医减肥方法13.
轻身
降脂乐:由
首乌、
夏枯草、
冬瓜皮、陈皮等16味
中药组成。通过
动物实验证明有减肥作用。临床观察231例,有效率为94.81%。能降低体重、
脂肪百分率、
胆固醇、甘油三酯等。该药具有养阴
清热、滋补肝能、
清热利湿、
润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活
血化淤、化痰散结、抑制食欲、促进
脂肪代谢、降低
血脂及改善
心悸气短等作用。
夏季中医减肥方法14.
体可轻:由
法半夏、陈皮、云茯苓、炒
苍术、
炒米仁、
大腹皮等药组成。上药等分制成浓缩小丸,每日3次,每次45粒。
夏季中医减肥方法15.
轻身一号:用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄茂、防己、白术、川芍、
何首乌各15克,泽泻、生
山楂、丹参、
茵陈、水牛角各30克,仙灵脾10克,生大黄9克组成。以上用水煎成l加毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、
温肾肋阳、
活血化淤,利水
消肿之效。主治疲倦
乏力,
胸闷气促,
腹胀肢沉,腰背
疼痛,便搪浮肿,
月经不调,皮肤呈紫纹,舌胖质淡,苔白薄或白腻,脉细弱等症状的肥胖者。本方可能作用于代谢的多个环节,起调整作用,使肥胖症患者已紊乱的物质代谢、
能量代谢和水
盐代谢渐趋平衡。
夏季中医减肥方法16.
减肥合剂:用于治疗单纯性肥胖症。该合剂由四逆散18克、获荟皮9克、化皮45克、泽泻9克、油麻槁60克,煎成500毫升,每次30-60毫升,每日2次,口服。该药有疏肝、利水、
祛湿的作用。
夏季中医减肥方法17.
降脂一号胶囊:用于治疗单纯性肥胖症。该药由
党参、黄茂、云苓、泽泻、
桂枝、
决明子、山植、半夏、防己、陈皮、
杏仁、
大腹皮、枳实、大黄等28味中药组成。
夏季中医减肥方法18.
减肥
健身茶:本药主要由
绿茶、
决明子、
麦芽、山檀、
麦冬、荷叶组成。具有平肝清热,醒脾
消食之功效。经临床验证,该药对肥胖病的有效率达64%。肥胖病具有
头晕目眩,心烦易怒,面红
目赤,肢麻,
脉弦等
肝阳上亢表现者可选用。剂型为茶剂,每袋5克。每日2次,每次l包,服2个月为l疗程。
夏季中医减肥方法19.
降脂减肥冲剂:本药用黄芪、淮
山药健脾益气;首乌、
麦冬滋阴养血;泽泻、
茶叶利水渗湿;山楂消食化积。诸药合用,共奏益气养阴、活血消积化湿之功效。肥胖病人具有神疲,少气懒言,
心悸,
盗汗,舌红少苔,脉细数等
气阴两虚表现者可选用。剂型:冲剂,每包12克。每次l包,每日3次。
夏季中医减肥方法20.
减肥通圣片:本药用
麻黄、
荆芥,
薄荷油疏风解表;大黄、玄明粉、
枳壳泄热通便:石膏、
黄芩、山桅清
三焦之热;滑石、
苦参清热法湿;白术健脾燥湿;
昆布、
桔梗软坚化痰;白芍、
当归、
川芎养血活血。全方配伍,解表攻里,清热祛湿,达到减肥的目的。肥胖病属
湿热蕴结、痰浊阻滞者可选用。剂型:糖衣片剂。每片约含生药l克。每日3次,每次6片。30日为1疗程。
夏季中医减肥方法21.
简便
穴位按摩:
脂肪囤积,尤其腰腹间的
运动量减少,也会造成
便秘问题,因此除了记得保持身体活动,也可以按压相关
穴位,帮助刺激应对的
经络,加强新陈代谢。
中医减肥——针灸减肥方法针灸减肥
肥胖还是一种失衡,是阴阳、脏腑功能的失调,通过这些用于针灸的小银针,以脾经、胃经为主选穴,予以刺激,将肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善,达到调节紊乱的脏腑功能的作用。大厨艺小编对针灸减肥方法进行了咨询,原来相对于硬脂肪
中医减肥新方法——贴耳减肥法
实践证明,耳穴减肥法是一种方法简单,行之有效的减肥方法。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒,将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。
经络减肥方法,中医减肥方法有哪些
一、中医经络减肥的原理是什么以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助针灸作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。故月经期应停止减肥治疗。
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