养生小方法抗辐射
电脑辐射不利于身体健康,也会使皮肤干燥粗糙,面部长斑点。下面为您介绍7个抗电脑辐射的养生小方法。养生小方法抗辐射1、电脑屏幕保持屏幕清洁。枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力。能抗辐射的蔬菜还有:海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。
白领必知 7大养生茶抗辐射
冬意已深,寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连,整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果干事却不明显。山楂护肤茶的原料:生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。
午后喝酸奶,养生健康抗辐射
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化液的分泌。千万别小看酸奶的这些作用,对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动
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