十月怀胎坚决不能吃的6种蔬菜
BY：Gytha 2024-08-16 00:13:23 292 ℃
有活血作用，在《随息居饮食谱》中有明确指出：慈姑专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。而《日华子(微博)本草》中也有告诫，怀孕之人不可食用，特备是在怀孕早期和有习惯性流产使者更应该忌食。因为慈姑有活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
根据研究，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良，造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带，以此来补充体内的碘，但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话，摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟，亦能覆舟一样。
又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑，有滑利凉血之弊端。《南宁市药物志》中就告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说，更应该忌食之。
又称为马齿菜，性寒滑，故怀孕早期，特别是有习惯性流产史者应该忌食之。《本草正义》中就说过：兼能入学破淤。而明代李时珍也认为，马齿苋散血消肿，利肠滑胎。而根据近代的临床实践也得出，马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋，但是如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产。
怀孕的妇女在临产前可以食之，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了：苋，妊妇食之滑胎，临月产食之易产。因此可见，孕妇足月临产时食之是最适宜的。但同时有指出，苋菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。
根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如 若食用也应该谨慎。
十月怀胎坚决不能吃的6种蔬菜
因为慈姑有活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。又称为马齿菜，性寒滑，故怀孕早期，特别是有习惯性流产史者应该忌食之。怀孕的妇女在临产前可以食之，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。而《饮食须知》当中也记载了：苋，妊妇食之滑胎，临月产食之易产。但同时有指出，苋菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕妇应该忌食。根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。
准妈咪十月怀胎必须要吃对好菜补营养
十月怀胎，胎宝宝的全部营养都需要从母体中摄取，所以孕妇及时全面合理地补充营养是十分必要的。由于孕期的不同阶段对各种营养素的需求量是不同的，故建议各位准妈妈要根据胎宝宝营养需求的阶段性特点，合理安排餐桌上的菜肴。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。
怀胎十月的生理变化,怀胎十月保健指南
第二个月，胚胎继续生长，变成胎儿。第六个月，胎儿面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。第九个月，孩子出生在即，皮肤变得粉嫩。
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