舒筋活络的美容食用便方
BY：Welcome 2024-06-03 00:08:14 168 ℃
山药蒜姜泥
〔功效〕通络止痛，活血化於，对于四肢麻痹、关节活动不利等有显著疗效。适用于胸痛实证，如气滞心胸导致的胸胁胀痛、淤血痹闭导致的四肢酸麻胀痛等。
【做法】将上述材料分别捣烂，并混合搅匀即成。
【用法】外用，隔日1次。
〔功效〕温经通络，止痛除痹。适用于小儿麻痹症后期，症见患儿全身不适，四肢肌肉疼痛、肢体瘫痪、骨骼变形、肌肉萎缩等。
【做法】将上述材料水煎2次。
【用法】内服，每日1剂。
水胶姜膏
〔功效〕水胶在生姜的作用下，具有活血温经的作用，止痛化淤功效显著。适用于关节疼痛、屈伸不利。
【材料】水胶30克，生姜适量。
【做法】生姜捣烂绞汁，加入水胶水煎成膏即成。
【用法】外用，每日1次。
〔功效〕活血散淤，补肾壮阳，缓解关节疼痛，蔬通气血循环，使经脉通畅。适用于肾虚腰痛、四肢酸软乏力等。
【材料】羊骨适量，生姜20克，粟米100克，陈皮5克，草果2个。
【做法】
（1）将生姜洗净、切片，粟米洗净，羊骨洗净、捣碎，陈皮去白。
（2）将生姜、粟米、羊骨、陈皮、草果放入锅内，倒入适量水，用大火煮沸后，改用小火熬成稀粥即可。
【用法】随意食用，可加盐调味食用。
舒筋活络的美容食用便方
山药蒜姜泥〔功效〕通络止痛，活血化於，对于四肢麻痹、关节活动不利等有显著疗效。适用于胸痛实证，如气滞心胸导致的胸胁胀痛、淤血痹闭导致的四肢酸麻胀痛等。适用于小儿麻痹症后期，症见患儿全身不适，四肢肌肉疼痛、肢体瘫痪、骨骼变形、肌肉萎缩等。水胶姜膏〔功效〕水胶在生姜的作用下，具有活血温经的作用，止痛化淤功效显著。适用于关节疼痛、屈伸不利。适用于肾虚腰痛、四肢酸软乏力等。将生姜、粟米、羊骨、陈皮、草果放入锅内，倒入适量水，用大火煮沸后，改用小火熬成稀粥即可。随意食用，可加盐调味食用。
木瓜烧猪脚--舒筋活络美容养颜
猪脚是大家都喜欢吃的一种肉食，就是猪蹄，它的营养物质丰富，可以有促进食欲，补充丰富的蛋白质和钙质，可以补充胶原蛋白，同时也可以有美容养颜的作用，适合女性的这道木瓜烧猪脚就是不错的选择呢，可以有舒筋活络的作用，还可以美容护肤养颜，大家可以试试这样的一道食谱。木瓜烧猪脚食疗功效:舒经活络、化湿通乳、美容养颜营养价值:木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、脂肪适宜人群:风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者更易食用。
猪脚炖木瓜——美容养颜舒筋活络通乳
猪脚炖木瓜食疗功效:舒经活络、化湿通乳、美容养颜营养价值:木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、脂肪适宜人群:风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者更易食用。木瓜烧猪蹄具有活血化瘀、美容养颜、通乳丰胸之功效，特别适合女性朋友食用。猪脚炖木瓜的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到美容养颜舒筋活络通乳的作用，是很不错的选择，调整肠胃，健脾养胃，大家不妨试试哦。
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