石榴大家都爱吃的吧,是一种很常见的而且营养价值比较高的一种水果类型,在秋季的时候盛产,营养价值超高的。石榴具有降压降脂的作用,还可以促进消化,和苹果一起榨汁,可以增强免疫力,来看看石榴苹果汁的制作。
食疗功效:消食化积、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力
营养价值:蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、多种矿物质、膳食纤维
适宜人群:一般人群皆可饮用,1岁以上的宝宝可适量饮用
石榴苹果汁所需材料
主要食材石榴、苹果、柠檬
石榴苹果汁的做法
1剥开石榴的皮,取出果实;将苹果洗净,去核,切块;柠檬洗净,切块状。
2将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可。
石榴苹果汁的功效与作用
石榴具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。石榴梨泡泡饮这款果汁具有消食化积、润肠通便、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力的功效。苹果可以排毒消食,还可以增强食欲,和石榴一起榨汁的话可以软化血管,而且还可以排毒养颜,是不错的一道饮品,而且还可以促进食欲。
石榴苹果汁的具体的做法和它的营养功效大家都了解了吧,降压降脂促进消化增强免疫,其实很多的食物都是有这样的好处的,我们要懂得发现和创新,这样才能满足我们对于营养的需求的哦,一起来试试吧。
石榴苹果汁——降压降脂促进消化
石榴具有降压降脂的作用,还可以促进消化,和苹果一起榨汁,可以增强免疫力,来看看石榴苹果汁的制作。2将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可。石榴苹果汁的功效与作用石榴具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。石榴苹果汁的具体的做法和它的营养功效大家都了解了吧,降压降脂促进消化增强免疫,其实很多的食物都是有这样的好处的,我们要懂得发现和创新,这样才能满足我们对于营养的需求的哦,一起来试试吧。
洋葱圈煎蛋——促进消化降压降脂美容
洋葱大家都爱吃吧,小编也喜欢吃,而且一年四季都可以买到,可以当主菜,也可以当配菜,可以促进食欲,健脾养胃,洋葱可以有很多的吃法哦,一起来看看洋葱圈煎蛋的做法,可以促进消化,降压降脂。洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。洋葱圈煎蛋的具体的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,如果经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的维生素,脂肪,还有钙质,促进消化降压降脂美容延缓衰老,何乐不为呢?
南瓜泥米糊——促进消化降血糖降血压
南瓜泥米糊主料:南瓜一块辅料:米粉适量、步骤:1.原料备用。促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖。关于南瓜泥米糊的具体的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是它的营养价值是很丰富的,不仅可以有暖胃助消化的作用,而且促进消化降血糖降血压,大家不妨动起来吧。
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