百香果功效及吃法 吃百香果的功效太多了
BY：Oralie 2024-07-07 10:09:54 958 ℃
百香果功效及吃法
近几年有种水果非常火
从拉美风行至亚洲，被称为“水果药王”
它就是百香果！
百香果的营养价值
百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。
可
增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏
等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。１个百香果
维生素Ｃ
含量＝８
个橙子＝８
个苹果１个百香果
维生素Ｅ
含量＝15
个橙子=10
个苹果百香果的功效
1、保健：
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。2、消炎：
可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。3、增强免疫力：
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。4、排毒养颜：
百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。5、降血压：
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。6、治失眠：
百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。7、提神醒酒：
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。百香果的挑选技巧
1、挑外形：
百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，不宜购买，可能为催熟而采用激素等非自然成熟的。2、看外观：
外观呈现紫红色，越鲜艳代表甜度高、酸味低，外皮不可过皱。3、闻香气：
可 到百香果的香气。4、感受重量：
拿在手上有沉甸甸的感觉，代表多汁。百香果的吃法
1、直接吃：
用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。2、榨汁：
榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。3、泡茶：
将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。4、高汤提味：
将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。5、直接鲜食：
取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。6、制作果汁：
取一个百香果，切开挖取中间果汁（含种子），放入杯中，加200毫升水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。百香果禁忌,百香果有哪些营养价值呢百香果怎么食用百香果怎么挑
一、百香果禁忌说到百香果的禁忌，可能知道的人并不多，因为很多人都不知道百香果是什么。说实话，现实中知道百香果的人很少，但是它的另一种名字很多人都是知道的，那就是鸡蛋果。但是关于鸡蛋果的禁忌，还是很少有人知道的，因为鸡蛋果的产地基本都是在国外
百香果禁忌_百香果有哪些营养价值呢
一、百香果禁忌说到百香果的禁忌，可能知道的人并不多，因为很多人都不知道百香果是什么。说实话，现实中知道百香果的人很少，但是它的另一种名字很多人都是知道的，那就是鸡蛋果。但是关于鸡蛋果的禁忌，还是很少有人知道的，因为鸡蛋果的产地基本都是在国外，很多人甚至都没有吃过鸡蛋果的。但是最近几年随着
百香果_鸡蛋果
百香果的功效与作用百香果的介绍百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林，因为花部的形状极似基督之十字架刑具，曾被西班牙的探险家、传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当
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