专家支招：预防大肠癌6大招
BY：Felcia 2024-07-08 03:59:33 1349 ℃
我国近年来生活水平地不断提高，人们生活习惯和饮食习惯的改变，促使肠癌的发病率也在节节攀高。据统计每年我国新增的大肠癌已超过10万，并且还在不断上升之中。专家介绍说，大肠癌在我国是很常见的恶性肿瘤，但在早期并不容易被发现，因而加大了治疗难度。虽然目前对于大肠癌的具体发病原因尚不清楚，不过有研究证实，大肠癌的病发与生活环境密切相关，因此，人们可以通过生活方式改善来预防大肠癌。
以下详解预防大肠癌的常见措施：
1、不要过量饮酒，特别是烈酒，尽量少喝。禁止吸烟，不吸“二手烟”。
2、合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，和含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物。增加主食中粗杂粮的比例，粗杂粮中的纤维素含量高，可以刺激胃肠道，促进排便，从而减少肠道对致癌物质的吸收。粗粮中丰富的微量元素如钙、镁、硒和多种维生素，可以促进新陈代谢，增强体质，其中，硒可以结合体内各种致癌物质，通过消化道排出体外，预防大肠癌的发生。少吃高脂肪性食物，特别要控制动物脂肪的摄入，油炸食品、煎烤食品、腌制食品尽量少吃。
患大肠癌的表现,如何预防大肠癌
大肠癌属于一种肠道上的疾病。演变或病情的加重而引发的，患有这种病的人一般身心上都无法沉受得住的。那么想要预防这种折磨人的癌症，从哪方面做起，而患上大肠癌的前期症状，都有什么表现。1、有大肠癌家族史：大肠癌系指结肠、直肠和肛门部位的恶性肿瘤，属于常染色体显性遗传性疾病，是人体错配修复基因缺陷所致，尤其
大肠癌患者的综合防治有哪些,预防大肠癌的食物都有哪些呢
一、大肠癌的综合防治有哪些1、情绪方面：不良情绪、过大的压力是诱发大肠癌的第一“*”。不良情绪包括：持续性恐惧，沮丧，愤怒，焦虑，悲伤，忧郁，嫉妒情绪等等，对环境变化缺乏反应，情绪低落，情绪不稳，情绪倒错思想矛盾，紧张，多疑，对事物过
肠癌高发,教你预防肠癌六大策略
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