黄褐斑的六种食疗方法黄褐斑的六种食疗方法推荐

BY：Serwa 2024-07-16 20:48:35 272 ℃

大家知道女性随着年龄的增长，会因身体的原因而脸上长一些黄褐斑，这些斑可能是因为身体内部功能紊乱而造成的，所以女性一定要注意保养自己，不要早早让自己变成黄脸婆，所以本文给大家推荐黄褐斑的六种食疗方法，今天我们就来看一下如何去除这些斑吧。

一、吃奶糊祛除黄褐斑

原料：

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

制作：

先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效：

润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

二、吃薏苡粥祛除黄褐斑

原料：

猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

制作：

猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。

功效：

具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

三、喝山楂饮祛除黄褐斑

原料：

山楂、橘皮各饮适量;

制作：

山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。

功效：

清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

四、喝美肤汁祛除黄褐斑

原料：

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

制作：

将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

功效：

清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

五、喝消斑饮祛除黄褐斑

原料：

黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。

制作：

将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。 1日饮3次。

功效：

滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、� ��斑。

六、吃羊奶羹祛除黄褐斑

原料：

羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

制作：

清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。

功效：

补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

食疗黄褐斑_可以祛除黄褐斑的食疗方法

一、祛除黄褐斑食补疗方(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小

黄褐斑的食疗,四款食疗清除黄褐斑

随着年龄的增长，或是由于妊娠生育，暴晒等原因，导致不少女性脸上出现了黄褐斑，从而对皮肤美观造成了很大的影响，那么对于黄褐斑有什么食疗方法可以治疗的呢?食疗除黄褐斑是一种安全方便有效的方法，去斑的食疗方有很多，下面来给黄褐斑女性介绍其中的四款清斑食疗。一、活血净肤茶：红花、陈皮，决