梅核气吃什么食物好？如何饮食

梅核气吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍梅核气的食物，希望能给大家带来帮助。

1、梅花

梅花具有养肝、养胃、舒肝、止咳、止泻、生津、止渴之功效。常用于头晕、瘰疬、结核气、梅核气、食欲不振、瘰疬疮毒等症。健康体质平和质，气郁体质，痰湿体质，瘀血体质。夏腊梅碱对哺乳动物有类似士的宁作用，引起强烈抽搐。

2、橘皮

橘皮具有解毒、理气、调中、燥湿、化痰、止咳、促消化之功效。常用于胀满、梅核气、消化不良、不思饮食、呕吐哕逆、脾胃气滞等症。健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。

每100克橘皮含热量278千卡。可与与苍术、厚朴、山楂、神曲、枳实、生姜搭配。

3、陈皮

陈皮具有解毒、理气、调中、燥湿、化痰、止咳、促消化之功效。常用于胀满、梅核气、消化不良、不思饮食、呕吐哕逆、脾胃气滞等症。阴虚质、湿热质、气虚质体质应忌食或少食;。阴津亏损、内有实热者、儿童慎食。

每100克陈皮含热量278千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维。可与与苍术、厚朴、山楂、神曲、枳实、生姜搭配。

4、半夏

半夏具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结之功效。常用于降逆气、梅核气、痈肿痰核、能行水湿、风痰吐逆、头痛肢麻等症。一般人群均可食用。一切血证及阴虚燥咳、津伤口渴者忌服。

5、白梅花

白梅花具有养肝、养胃、舒肝、止咳、止泻、生津、止渴之功效。常用于头晕、瘰疬、结核气、梅核气、食欲不振、瘰疬疮毒等症。一般人群均可食用。

6、腊梅花

腊梅花具有止咳、解毒、化痰、开郁和中、清热解毒、解暑生津、开胃散郁之功效。常用于呕吐、咳嗽、头晕、梅核气、烫火伤、百日咳等症。一般人群均可食用。

7、橘子皮

橘子皮具有解毒、理气、调中、燥湿、化痰、止咳、促消化之功效。常用于胀满、梅核气、消化不良、不思饮食、呕吐哕逆、脾胃气滞等症。健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。

每100克橘子皮含热量278千卡。可与与苍术、厚朴、山楂、神曲、枳实、生姜搭配。